Orgaaniline on tee, kuhu minna
Massaa˛iõlid ei pea olema kallid, kuid peate ostma õigeid õlisid - mis tähendab ennekõike pesuõli. Parimad massaa˛iõlid on taimedel põhinevad, neil on kena ja kerge tekstuur, mis hõlbustab kerget libisemist ja ei jäta nahka rasvavaks. Kui ostate seda kodus massaažiks , soovitame osta orgaanilist või looduslikku õli. Spaad ei tee seda, sest see on liiga kallis.
Kuid te ei jõua suurtes kogustes, nii et tasub teada, et te ei lisa keha toksilist koormust.
Parimad kehahoolitsusõlid
1) Magusad mandliõli on üks massaaži terapeudi kõigi aegade lemmikud. Valminud, pressitud mandli tuumad, imendub aeglaselt nahasse. See võimaldab pikaajalist libisemist. Selle keskmise raskuse viskoossus tagab samal ajal määrimise ja haardumise. See on kerge lõhn ja ei jäta oma partnerit rasvavaks. See on ka üks odavamaid massaa˛iõlisid. Seda ei tohiks kasutada pähklite allergiatega inimestel.
2) Aprikoos kernelõli on sarnane mandliõli, kuid veidi kergem kaal. See maksab ka natuke rohkem. Aprikoosi tuumast saadud toorbaine on rikkalikult E-vitamiini ja on hea alternatiiv inimestele, kellel on pähklite allergia.
3) Jojoba õli on tehniliselt vedela vaha ester, mis on eraldatud jojoba põõsaste seemnest, mis kasvab metsikult kuivades piirkondades nagu Arizona.
Vahk sarnaneb peaaegu või keha rasu, mis muudab organismi kergesti imendumiseks. Kuigi see on suurepärane libisemine, peate võib-olla uuesti kasutama sagedamini. Jojoba ei muutu hanemaks, seega on see hea valik, kui te seda regulaarselt ei kasuta. Kuna see imeb nii kergesti, on see aroomiteraapiaks lemmikkandjaõli.
4) Grapeseed Oil on lemmik seas massaaži terapeutide jaoks mitte-rasvane, sujuv glide ja asjaolu, et see ei värvimist lehed. Sellel on vähe lõhna. Olge kindel, et ostsite sellel looduslikul või looduslikul kujul. Enamik rapsiõli ekstraheeritakse viinamarjade seemnetest, kasutades pigem lahustit kui külvist pressitud seemneid.
5) Päevalilleõli on kerge, rasvane õli, mis on ekstraheeritud päevalilleseemnetest, mis on rikas asendamatu rasvhapete ja A, D ja E vitamiinide, kõigi võimsate antioksüdantidega. Kuid päevalilleõli võib kiirelt haarata, nii et seda tuleks osta väikestes kogustes ja hoida külmkapis. Inimesed, kellel on pähklite allergia, peaksid vältida päevalilleõli.
Muud õli, mis sobivad naha jaoks
Avokaadoõli on rikas vitamiinidega ja sobib nahale, kuid see on nii raske, et naha tungimiseks kulub pikka aega. Võite kaaluda seda pärast vanni massaa˛iõli, mida võite veidi aega tõmmata.
Seesamiõli hinnatakse Ayurveda ravimitena, kuid sellel on selge lõhn, mis võib mõnele inimesele välja jätta. Banyan Botanicals on hea orgaanilise seesamiõli allikas, samuti taimeõlid, mis on mõeldud konkreetsete põhiseaduste raviks.
Rafineerimata kookosõli jõuab kindlale kujule, et mõned massaažiteraapid vannuksid lõpliku naha pehmendajatena.
Sellel on kookospähkli lõhn.
Mõned teised massaa˛iõli näpunäited
Saate lisada paar tilka eeterlikku õli, et kohandada oma lõõgastavaid aroomiteraapia massaa˛iõlisid. Lavendel, kummel ja sandalwood on suurepärased valikud, kuid veenduge, et need on kvaliteetsed.
Ennekõike vältige naftapõhiste õlide kasutamist massaažiõlidega, näiteks Johnson's Baby Oil. Mineraalõli on pikk säilivusaeg, kuid paljud massaa˛iklienditeenistused kinnitavad, et see asetub naha pinnale vaid imendumiseks ja ei ole nii tervislik kui taimepõhised massaa˛iõlid.
Taimepõhised massaa˛iõlid saavad kiiremini käidelda, nii et osta suhteliselt väikseid koguseid ja hoida neid külmkapis.
Massaažiõlid saate massaažile lihtsamaks kasutada plastikpudelitele. Paljud professionaalsed massaažiteraapid kannavad massaaži ajal "kandikut".
Enne selle kasutamist ei pea te seda palju ära kasutama - ainult pool tl lausa peopesast. Ärge pritsige massaa˛iõli otse pudelist inimesele, kellele te masseerite.