Mis on eeterlikud õlid ja kuidas neid kasutada
Kui näete aroomiteraapiat spaas, tähendab see, et kasutatakse eeterlikku õli. Aga mis on eeterlik õli, täpselt? See on taime puhas, lahjendamata ekstrakt, nagu lavendel, rogerageenium, basiilik ja ylang-ylang. Nad vabastavad võimas lõhna, mis lõhnab nagu taimne aine, millest see pärineb - lilled, lehed, oksad, marjad, koor, puit ja juured.
Kuid eeterlikud õlid ei kenasti lõhna.
Ravilises klassis olevatel eeterlikel õlidel on palju kasulikke omadusi ja need võivad mõjutada keha nii sissehingamise kaudu kui ka läbi naha läbi tungimise. Nad võivad olla rahustav, lõõgastav, stimuleeriv, hea seedimise või meeleolu tasakaalustamiseks.
Aroomiteraapia abil kasutatakse eeterlikku õli mõnel teisel viisil. Terapeut saab panna väikese puhtad eeterlikud õlid tema käe peal ja on sisse hinganud massaaži või näo alguses. Eeterlikke õlisid saab segada vedelate õlidega nagu magusad mandlid, jojobad või viinamarjade seemned ja kasutada teie massaaži. Aromatherapy Associates, ESPA ja Farmesthetics on mõned hästi tuntud liinid, mis kasutavad eeterlikku õli. Paljud spa nahahooldustooted kasutavad ka eeterlikke õlisid.
Kuigi seda nimetatakse naftaks, ei ole eeterliku õli konsistents rasv; see on rohkem nagu vesi. Eeterlikud õlid on väga lenduvad ja aurustuvad vabas õhus, vabastades tugeva lõhna.
Mõned kõige populaarsemad, tuntumad eeterlikud õlid on lavendel, kummel, piparmünt, eukalüpt, roosa-geranium ja sidrun.
Mitte kõik eeterlikud õlid ei ole terapeutilised. Madalamaid eeterlikke õlisid kasutatakse toiduainete maitsmiseks või odavate tualettvahenditega kasutamiseks. Võite näha ka madalama kvaliteediga eeterlikke õlisid tervise toidukauplustes.
Terapeutilise tähtsusega eeterlik õli peaks loetlema taime (juur, lehed jms) ja kemotüübi (keemiline koostis) botaaniline liik, taime toodav organ. Näiteks on tavalisel tüümianal mitmesuguseid kemotüüpe, sõltuvalt sellest, kus ta kasvatatakse ja selle aasta, mil see oli koristatud.
Lisaks meeldivatele lõhnadele, mis lõdvestuvad või loovad meeleolu, on eeterlikud õlid ka teisi omadusi. Nad võivad nakatuda ära hoida või võidelda ja tappa baktereid. Neid peetakse ka "adaptogeenseks", mis tähendab, et nad vastavad konkreetsetele vajadustele.
Eeterlikud õlid annavad teie kehale kasu, toetavad elundisüsteeme ja soodustavad naha tervist. Nad toidavad kudesid, soodustavad rakkude kasvu ja aitavad keha detoksifitseerida.
Muistsed egiptlased olid esimesed, kes avastasid taimede terapeutilise kasutamise, lõhnutavad lõhnastatud õlide tekitamiseks aromaatsed taimed õli. Kreeklased ja roomlased tegid seda ka. Aurust destilleerimise teel saadud muid eeterlikke õlisid ja teisi vahendeid kasutati laialdaselt ravimitena 17. sajandi lõpust kuni 19. sajandi lõpuni, seejärel kaotasid need ära, välja arvatud kasutamiseks parfüümides.
Prantsuse keemik Dr Maurice Gattefosse, kes 1910. aastal halvasti põles oma kätt, raviti seda eeterlike õlidega leavendliõli eeterlike õlidega ja leidis, et see paraneb väga kiiresti.
Tema kirjutas oma kogemusest 1937. aasta raamatus Aromathérapie, mis oli trükis sõna "aroomiteraapia" esimene näide.