Hoia hobusega ja tutvuge iseendaga
Miraval , Tucson, Arizona, on sihtkoha spa, mida tuntakse eriprogrammide ja spaa hoolduste jaoks, mida te ei leia kusagil mujal. Kõige kuulsam on hobuste kogemus, kus sa suhelda hobusega ja õpivad asju ise - kuidas suhelda mitteverbaalselt, frustratsiooniga ja seostada kõigi elusolenditega
Hobuste kogemust loonud karismaatiline kaubooterapeut Wyatt Webb, kes on seda juba aastaid teinud Miravalis.
Tema mõte on see, et nii, nagu te teete, on see, kuidas te kõige rohkem teete. Nii Wyatt või tema koolitatud õpetajad õpetavad teile, kuidas teha spetsiaalselt väljaõppinud hobusega lihtsaid ülesandeid, jälgida, kuidas seda teete, ja anda tagasisidet.
Miraval kõige kuulsam kogemus
Hobuste kogemus on üks paljudest Miravali kogemustest, mis võimaldavad teil oma mugavustsoonist välja saades luua usalduse, iseloomu ja eneseteadvuse. Mõned inimesed, kes teevad hobuste kogemust, on hobuste hirmu tohutult hirmul, sest nad on haiget saanud (trampitud, lööd, astunud sisse, te nimetate seda). Mõned inimesed on mures, sest nad pole kunagi olnud hobuse ümber. Või mõned inimesed on kindlad, siis peavad nad tegelema tagasilöökidega, kui hobused ei tee seda, mida nad soovivad, kui nad seda soovivad.
Sõltuvalt hobuste kogemusest peate enne saabumist registreeruma, sest see on populaarne. Väike rühm inimesi kogub esiosa, jõuab autosse ja sõidab lähedal asuvasse kohta.
Seal Wyatt või tema töötajad räägivad grupiga selle kohta, mida te hobustega kavatsete teha, kui istud telgi all telgis ringis. Samuti võite rääkida kõigist tundidest, mis teil võib-olla olla tulevaste ees.
Ülesanded hõlmavad hobuse sõrgade väljavõtmist (mis hõlmab hobuse saamist, et jalg üles hoida).
Pärast seda teete hobuse harja, kõndige ja lükake see suletud rõngasse. Lunging on koht, kus seisate rõnga keskosas piitsuga (minu mugavusvööndist välja!) Ja saate hobuse ringi liikumiseks, püsikiirusel, seejärel suuna muutmiseks.
Hobune kuuleb, mida sa ütled
Kõik need ülesanded nõuavad mitteverbaalset suhtlemist ja hobune kogub oma kehaga rääkima. Kindlasti aitab see olla lõdvestunud ja kindel. Kui olete hirmul, esialgne või lihtsalt ei oska öelda hobusele seda, mida tahab, siis tõenäoliselt ei reageeri.
Inimesed, kes on varem kontrollinud, on sageli raske, kui hobune ei tee koostööd. See koht, kus pisarad voolavad, ja rohkem kui üks inimene ütles mulle, et hobuste kogemus muutis oma elu. Idee on vaadata, kuidas teete asju ja kas see töötab teie jaoks. Kui see töötab, jätkake seda. Kui midagi ei tööta, ära tee seda enam. Proovige midagi muud (ja korrake, kuni see töötab). Ja kui see ei toimi, KÜSIGE HELP ... kuigi see on meie kultuuris nõrk.
Perfektsionismi deemon
Meie rühmas ei olnud palju draama, kuid ma veel õppisin asju enda kohta. Ma avastasin mõned asjad enda kohta, kui läksin lihtsatest ülesannetest.
Esiteks oli mul veidi ärevus - mitte sellepärast, et hirm oli hirmul hirmul, aga kuna ma teadsin, et seal on teisi inimesi, ja ma tahan, et kõik esimesel korral oleks 100% õige. Üheksakümmend viis protsenti õiget ja õppimiskõver pole selle perfektsionistlase jaoks piisavalt hea!
Carolyn tuli koos minuga kontrollima ja ma ütlesin talle, et peaksin hobusega natuke töötama, et see tõsta oma sõrad. "Te olete teinud neli sõrgut ja mõned inimesed pole seda veel saanud," ütles ta. Siis ma vähendasin seda, mida olin teinud. "Noh, see on seepärast, et olen varem olnud hobuste juures." Huvitav oli märkida, et ma ei lase ennast saavutada saavutus, isegi kui ma sain tulemuse, mida tahtsin. Hobuse harjamine ja käimine oli minu jaoks väga lihtne.
Dial seda üles või alla, et saada tulemus, mida soovite
Siis tuli lunging, mida ma polnud kunagi varem teinud.
Carolyn selgitas, et see nõuab oma kavatsusest ja energiast sidet hobusega, paludes tal ringi ringi minna ja suunda muuta. Hobune (ja - suur üllatus! - teised, kellega me suhtleme) tõesti reageerivad sellele energiale, mida me välja paneme. Näiteks üks naine oli väga murelik ja hobune läks kiiremini ja kiiremini. Carolyn ütles, et soovitud tulemuse saamiseks on võimalik "dial numbri sisse" või "dial up". See on nii oluline meeles pidada.
Pärast harjutusi oli natuke "töötlemine", nagu me telgis tagasi kogunesime. Ma mõistsin, et mu perfektsionism võtab asju läbi lõbusalt.
Equine'i kogemus maksab 45-kohalise tasu 2 tunni eest, kui teid juhib Wyatt'i personal, ja 150 dollarit, kui teete kogemusi Wyatti enda kohta, mille rühmas on kuni 10 inimest. Võite võtta ka kahe tunni mööduvat "mäletavat ratsutamist" kõrbesõidurada 105-le.
Ma soovitan ka Webb'i raamatu "See ei ole hobuse kohta: see puudutab hirmu ja enesekaotuse ületamist". Tal ei ole hobustega probleeme, kuid ta seisab silmitsi tema deemonitega Miravali kõrgetel trossidel!
Kontakt Miraval:
5000 East Via Estancia Miraval, Catalina, AZ, 85739
Telefon: 800-232-3969 või 520-825-4000