Refleksoloogia töötab kohtades oma jalgade, käte ja pead
Refleksoloogia on valesti mõistetav spaa ravi. Enamik inimesi arvab, et see on suu massaaž, ja kahjuks mõned spa terapeutid ravivad seda niimoodi. Ka üldiselt on see iidse Hiina käsitlus. Kuigi see kindlasti võlgneb minevikule, on refleksoloogia kui ravimeetod tegelikult välja töötatud Ameerikas 20. sajandil.
Mis on refleksoloogia? Refleksoloogia on spaa ravi, kus terapeut töötab teie jalgadele, kätele ja kõrvadele, mis arvatakse olevat seotud konkreetsete organite ja näärmetega organismis.
Nende punktide stimuleerimine sõrmejälgiga soodustab nende elundite ja näärmete tervist keha energeetiliste radade kaudu.
Kvalifitseeritud praktikandi poolt on refleksoloogia sügavalt lõõgastav ravi, mida saab tunda kogu kehas. Terapeut kasutab erinevaid meetodeid, mis hõlmavad hoiakuid, sõrmejälgi, sõtkumist, pöörlemist ja hõõrumist.
Refleksoloogia mõju peaks kehas kogu kehas olema
Parimad terapeudid hõlmavad ka käte ja jalgade osakaalu refleksoloogilises ravis, ja peaksite tundma efekti kogu kehas. Kui terapeut on vähem kogenud või ebapiisavalt väljaõppinud, siis lihtsalt tunnete, et teil oleks olnud väga pikk jalamassaaž.
On tõendeid selle kohta, et inimesed käisid 4 000 aastat tagasi Hiinas ja Egiptuses mõnda käte- ja suusaravi. Sarnase süstematiseeritud jalateraapia uus väljakujunemine on omistatud dr William Fitzgeraldile, kes nimetas seda "Zone Therapy". Tema ideed tulid üldsuse tähelepanu 1915. aasta artikliks "Selle toothache lõpetamine, vajutada oma varba", mis on avaldatud igaühte ajakirjas.
Tema tööd pikendas Eunice Ingham, tuntud kui "kaasaegse refleksoloogia pioneer". Ta jälgis hoolikalt jalgu kõikide kehade vastavate organite ja näärmetega. Ingham töötas välja meetodite süsteemi, mis võimaldab praktikul pöörduda reflekside poole kõige tõhusamal ja majanduslikul viisil.
Seda süsteemi nimetatakse ingliskeelseks ingliskeelseks meetodiks. Kuigi seda meetodit on veelgi täiustatud, on tema pärand ikka kaasaegse refleksoloogia aluse.
Mida peate teadma Refleksoloogia
- Refleksoloogia võib olla hea ravivõimalus inimestele, kes soovivad oma riideid massaaži ajal hoida. Samuti on see hea valik, kui teid aeg-ajalt vajutatakse ja ei soovi õli teie kehas või juustes.
- Te peaksite küsima, millist spetsiifilist koolitust või sertifitseerimist terapeut on refleksoloogias. Iga massaaži terapeut või esthetician, kellel on mõlemad luba töötada keha, võib seaduslikult anda teile "refleksoloogia", kuigi neil on minimaalne koolitus. Parem on saada refleksoloogiat keegi, kes on olnud küll spetsiifilise refleksoloogilise koolituse ja sertifitseerimisprogrammi jaoks.
- Refleksoloogia oli esimene välja töötatud Ameerika Ühendriikides 20. sajandi alguses ja seda nimetati "tsoonravi" oma varases inkarnatsioonis. Selle aluseks on teooria, et keha on jagatud kümnesse tsooni, mis töötavad pikisuunas pea-jalgade vahel - viis keha mõlemal küljel. Praktikud usuvad, et jalgade või käte peegeldumispunktide rõhk mõjutab samas tsoonis kehalisi organeid.
- Viimastel aastatel on refleksoloogiaarendajad hakanud oma traditsioonilise hiina meditsiini (TCM) akupressi tehnikat kasutusele võtma. Kuigi refleksoloogia tugineb "tsoonide" teooriale, mitte TCMi "meridiaanide" teooriale või energiaallikatele, põhinevad mõlemad ravimeetodid põhimõttel, et konkreetsete punktidega töötamine võib põhjustada terapeutilist toimet teistes kehaosades.