Selle linna iga eelarve ja maitse jaoks on Montreali jõusaal. Leia see, mis teie jaoks sobib. Alustage oma jõusaaliteenuste otsingut järgmiste tuntud klubidega, hinnates rühmitatult.
Montreali kõrgetasemelised spordisaalid
Järgmised Montreali spordisaalid pakuvad eksklusiivset ja kõrgekvaliteedilist täisteenust pakkuvat terviseklubi, alates spaateenustest kuni viimase trenni suundumuste juurde.
- Club Sportif MAA
Terviseklubi, milles on state-of-the-art seadmed ja tipptasemel terviseprogrammid nagu Miranda Esmonde-White'i klassikaline venitus . MAA pakub nii algajatele kui ka maitsestatud tervisepühkidele südame- ja kehakaalu alast koolitust, rühmatööd, toitumisnõustamist, isiklikku koolitust, eraklappide, pesupesemisteenust, basseini juurde pääsemist, squashiväljakuid, tantsuprogramme, spaategevusi ja juurdepääsu 120 muule mainele terviseklubid üle kogu maailma.
Kus: 2070 koor
Kuidas seal: Peel metroo
Veel infot: (514) 845-2233
- Le Gym Urbain
Lisaks regulaarsele jõusaalile on Le Gym Urbain kahekordistunud kui tselluliidivastaste ravimite spa ja pehme meditsiinikliinik hüpnoteraapiaga seotud istungjärkude, naturopaatia konsultatsioonide ja muu hulgas. Küsimustike alustamata kardiovaskulaarstide ja kaalutreeningu varustus ei algata enam kui 60 dollarit kuus.
Kus: 1424 piiskop
Kuidas sinna minna: Guy-Concordia metroo
Rohkem INFO: (514) 845-4879
- Club Athlétique Mansfield
Kolmesse Montreali piirkonna piirkonda asub Mansfieldi klubi filiaal endises Loewi kinos, mis teeb ainulaadse treeningruumi. Hoone ja selle sisekujundus pakub uimastamist, isegi inspireerivat kujundust kuju. Ja Mansfield klubi väidab, et teil ei pea kunagi ootama, et kasutada oma kaarttelevisiooni, DVD ja CD-mängijaga südameautomaati. Individuaalset ja grupi personaalset koolitust pakub Mansfield ka USA kiibid , jooga , pilates, ketramine ja muud grupiklassid ning ligipääs 360 Ameerika Ühendriikide 24-tunnistele spordikeskustele, mis kõik kuuluvad liikmemaksu. In-house spa, terviseklubi, Peak Center ja muud teenused on saadaval nõudmisel.
Kus: 1230 Mansfield
Kuidas seal: McGill või Bonaventure Metro
Rohkem INFO: (514) 390-1230
- Le Sporting Club Sanctuaire
Le Sporting Club Sanctuaire nimetab end sotsiaalseks spordikeskuseks, kus liikmed tunnevad üksteist lisaks Le Sanctuaire'i mitmekülgsetele rajatistele: sise- ja välistingimustes tenniseväljakud, sise- ja välibasseinid, squashiväljakud, kardiovarustus, kaalutruum ja siseruumide rööp. Sotsiaalsed sündmused on levinud ja liikmemaksu kuuluvad ka kardiotantsu, jooga ja Pilatese kursused. Muud teenused hõlmavad spaa-protseduure, veekogude programme ja personaalset koolitust. Lapsehoiuteenused on kättesaadavad ka hõivatud vanematele ja juhatus osaleb isegi sündmuste kooskõlastamises pulmade vastuvõtmise kavandamisel, ettevõtete tegevuses ja muudel sündmustel, mis nõuavad oma Les Jardins du Boisé peolaua kasutamist.
Kus: 6105 ave du Boisé
Kuidas seal: Ploughton Metro, Bus 161
Rohkem INFO: (514) 737-0000
- DBS Fitness kontseptsioonid
Isiklik treener David Sniven - tal oli 80-ndatel CTV-il spordisündmus (või see oli CBC) - ja tema eliidi isiklike treenerite meeskond pakub oma isiklikus jõusaalis üksi-ühele või väikseid rühmatreeninguid kliendikesi või kontoris.
Kus: 4904 Jean-Talon West, sviit 250
Kuidas seal: Namur Metro
Rohkem INFO: (514) 344-3532
Keskmine võistkonnad Montrealis
Järgmised tuntud Montreali spordisaalid pakuvad üldjoontes hulgaliselt teenuseid, rajatisi ja rühmatreeninguid keskmise hinnaga.
- YMCA
YMCA, heategevusorganisatsioon, mille ülesandeks on edendada ühiskonnaelu ja aidata vähem õnnelikuna, pakub oma üheksas Montreali kohtades mitmeid terviseklubiteenuseid, sealhulgas sisebasseini juurdepääsu, squashiväljakuid, tenniseväljakuid ja spordiklubi, koolitus ja kardioseadmed. See on eriti sobiv õhkkond algajatele, inimestele, kes tahavad oma vanu treeningrõivaid kandma või kes lihtsalt ei saa endale lubada värskeimaid meelelahutusvõimalusi, ühiskondlikke isiksusi ja sotsiaalselt isoleeritud kogukonna liikmeid, kes tahaksid töötada sõbralikus, mitte-otsustaval moel , isegi naabruses keskkond. Anonüümsemad, I-just-want-to-out-and-go-tüüpi tüübid võivad pikemas perspektiivis leida YMCA naabrite / kuidas-the-the-Jonesesi küljest pisut kurbust. Aga see kultuur erineb keskel ja kellaajal.
Kus: mitu asukohta
Veel INFO: helistage YMCA-le kõige lähemal
- Énergie Cardio
Mängus Montréalis asuv spordikeskuse kett pakub Énergie Cardio grupp spordiklubidele ja ligipääsu nüüdisaegsetele südame- ja kehakaaluõppustele. Kiire märkus: Ma peaaegu liitusin Beaubieni / St. Huberti asukohta üks kord, aga kui ma avastasin, et ma saan kasutada seadmeid ainult 20 minutit korraga (võib-olla see filiaal muutis oma poliitikat hiljuti?), Otsustasin ma, et ei tekiks ärritust 60-minutilise südame seansi kooskõlastamise võimalike ootenimekirjade jaoks südameautomaadid hõivatud aegadel.
Kus: mitu asukohta
Veel INFO: 1 (877) ENERGIE
- Nautilus Plus
Montrealis asuvat spordikeskuse ketti pakub Nautilus Plus mitmekülgseid teenuseid, klasside ja personaalse väljaõppe võimalusi, lisaks südame- ja kaalutreeningutele on hästi koolitatud personal.
Kus: mitu asukohta
Rohkem INFO: (514) 666-5814
- CEPSUM Montréal'i ülikool
CEPSUM-i jaoks on huvitav kohtupraktikas lai valik. Lisaks südame- ja kaalutreeningu rajatistele on CEPSUMis bassein, uisuväljak, tenniseväljakud, squash kohtu ja kivine ronimisrada. Hinnad, kuigi mitte mustuse odav, on väärt väärtust. Õigus Édouard-Montpetit Metro kõrval on ainus puudus keelekeelte jaoks. Inglise teenus ei pruugi alati olla saadaval.
Kus: 2100 Édouard-Montpetit
Hangi seal: Édouard-Montpetit metroo
Rohkem INFO: (514) 343-6150
- Kõverad
Ainult naiste ahelate koolitussüsteem, Curves pakub 30-minutilisi aeroobika- ja jõutreeningu segu, kasutades hüdraulikat, mida nad väidavad, põletab 500 senti. Paige Waehner, About.com Harjutuse juhend, soovitab algajatele Curvesi programmi, eriti naiste jaoks, keda ähvardab jõusaalide kogemus. Kuid Paige hoiatab, et Curves pakub pika aja jooksul piiratud programmi, mis võib viia tüdimuseni ja kaalulanguseni. Siiski on see hea lähtepunkt naistele, kes otsivad elustiili muutumist.
Kus: mitu asukohta
Veel infot : veebisaidilt leiate kõige lähemal asuvaid kõveraid
- Pro jõusaal
Pro Gym pakub konkurentsivõimelisi hindu ja paindlikke lahtiolekuaegu (avatud 24 tundi ööpäevas, esmaspäevast reedeni, lõpeb 9.00 laupäeval, 8.00 kuni 21.00 pühapäeval, avatakse kl 5.30 esmaspäeval). Pro Gym pakub ka mugavat päevahoiuteenust liikmetele, kellel on 12-aastased lapsed. Suurepärane üksikvanematele!
Kus: 4500, Hochelaga
Hangi seal: Pie-IX Metro
Rohkem INFO: (514) 252-8704
- Club La Cité
Club La Cité'l on natuke näha ja seda peetakse maineks ja julgustatakse segi ajama, organiseerides ühiskondlikke üritusi, et liikmed saaksid üksteist tundma õppida, lisaks unikaalse eelise pakkumisele: soojendusega välibassein, mis on saadaval aastaringselt, isegi talvel külmematel kuudel . Saadaval on ka spaateenused, isiklikud treeningud, solaariumvoodid ja rühma sobivusklassid.
Kus: 3575 avenue du Parc
Hangi seal: Place-des-Arts metroo
Veel INFO: (514) 288-8221
Ja siin on veel mõned Montreali jõusaalid, mis võivad huvi pakkuda:
- Club Sportif Côte de Liesse
- Fit for Life (avatud 24/7)
- Kardiologik
- Monsteri jõusaal
- Valik Santé: keeruline Claude-Robillard
- Füüsilisest kaugemale
Taskukohased Montreali jõusaalid
Spordisaaliga liitumine võib olla kallis. Kuid alltoodud jõusaalikomplektid pakuvad konkurentsivõimelisi hindu, mis sobivad karmilt eelarvele. Soodsamate valikuvõimaluste kõrval saate tutvuda ka Montreali ülikoolide ja CEGEPi spordikeskustega nagu Dawson College'is. Enamik neist on avalikkusele avatud ja ehkki mitte alati kui uusimad kui spordisaalid, on hinnad õpilaste jaoks üldiselt keskmisest madalamad ja üldsusele taskukohased.
- Concordia ülikooli jõusaalid
Concordia Ülikool pakub parimat lainet Montreali ülikoolis, pakkudes suurepäraseid pakkumisi avalikkusele. Konkordia kesklinna või Loyola ülikoolilinnakute arv sõltub Concordia üliõpilast ($ 150 üldsusele, Concordia vilistlastele 120 dollarit) ühe semestri kohta. Samaaegselt on Loyola ülikoolilinnakus jõusaal kus (teie alandlik juhend alustas küpsetust kümne aasta taguse õpilaskäigu tasemel 25 dollarit semestri juures. See muutis minu elu väikese hinnaga: loe mu lugu .
Kus: Downtown Campus: 1515 Ste. Catherine West; Loyola Campus: 7200 Sherbrooke West
Kuidas sealt minna : Vendôme või Guy-Concordia metroo
Lisateavet INFO: Downtown Campus (514) 848-2424, ext. 3860; Loyola Campus (514) 848-2424, ext. 3858
- Met Gym
Liikmelisus on 140 dollarit kogu aasta kohta. Erinevad liikmed hõlmavad kas piiramatut juurdepääsu kõigile klassidele (aeroobika, jooga, zumba, pilates, salsa poks jne) või kõigile klassidele ning südame- ja kehakaaluõppe võimalustele. Muud tasud kehtivad. Kohapeal on ainult naiste jõusaal ja jõusaal.
Kus: kaks asukohta, East End ja Montreali põhjaosa
Seal viibimine sõltub asukohast
Rohkem INFO: (514) 355-9966
- Montreali treeningkeskus
Kuigi hinnad ei ole iseenesest odavad, on rajatised inimväärsed ja pakutakse odavamalt kui teistes tuntud kaubanduskeskustes. Maksevalikud on samuti paindlikumad (nt. 360-kordsed plaanid, kolme-kuu kavad 125-dollarilises ja maksavad-kui lähete ühekuulistele plaanidele 55-le), mis on suurepärane algajatele, kes pole kindlad, kas nad soovivad täis aasta või inimestele, kes on sageli väljaspool linna. Jõusaal on kolme korruse seade, mis on piisavalt suur, et kõrvaldada seadmete ooteajad. Nädalalõpupäevadel 9: 00-11: 00 tundi - 24 tundi, on ka mugavam kui enamikus jõusaalides. Kokkuvõttes sobib hästi võõraste südame / kehakaalu spordikeskus tõsise, mitte harvemate, eelarvestaatlike tervisehuviliste jaoks, kes vajavad kesklinna asukohta.
Kus: 680 Ste. Catherine West, 3. korrus
Kuidas seal: McGill Metro
Rohkem INFO: (514) 875-2766
- YMCA
Hinnad on keskel, mis on võrreldav kommertstoevaliku jõuludega, kuid YMCA üheksas Montreali kohtades pakutakse libisevat skaalat. Erinevalt konkurentidest on Y heategevusorganisatsioon, kelle ülesandeks on kogukonna elukvaliteedi parandamine, ning selles mõttes ei takista see potentsiaalseid liikmeid, kellel on rahalised raskused. Küsige oma kohalikult Y-st oma programmi Access for All kohta, mis pakub allahindlusi kogukonnaliikmetele, kes seda vajavad. Peate oma rendi, hiljemalt maksudeklaratsiooni teabe ja muud dokumendid, mis tõendavad teie ebakindlat majanduslikku olukorda. Teine võimalus saada tõeliselt taskukohane juurdepääs Y-i rajatistele (kaalutruum, bassein, squash kohtu, aeroobika klassid jne) on küsida oma vabatahtliku tööprogrammi kohta: lepitakse kokku iganädalane aja kohustus ja vabatahtlikud peavad seejärel seda kohustust täitma, et säilitada soodushinnaga soodustusi. See valik on eriti atraktiivne inimestele, kes otsivad viise, kuidas oma kogukonda rohkem kaasata ja ühineda uue sotsiaalse ringiga. See on ka suurepärane CV täiteaine.
Kus: mitu asukohta
Veel INFO: helistage YMCA-le kõige lähemal
- Fitness Life Gym
Ma ei mäleta viimast korda, kui ma kuulsin sellist tegevust nagu seda, kui kunagi varem. Hinnad lähevad aastas alla 100 USD. Avatud seitsme päeva nädalas kell 7.00-10.00, kuulub liikmetele 20 000 ruutjalga kaalu ruumi, südamemasinate ja kõigi sobivusklasside (jooga, kõhutants, aeroobika, samm jms) täielik kaasamine.
Kus: 680 Ste. Catherine West
Kuidas seal: Place-des-Arts Metro
Veel INFO: (514) 871-1111