Mida see teeb ja miks see teile sobib
Tänapäeval leiavad enamus inimesi, et spaad on kohad massaaži või näo saamiseks . Kuid spaad pärineb tervendavatest vetest - näiteks vesiravi, vee kasutamine mitmel kujul, et lõõgastuda ja valu leevendada. Seda võis kasutada juba sadu tuhandeid aastaid, kuid 1876. aastal valmistati sõna "hüdroteraapia". See on saadud hüdrokütustest, kreeka veega ja terapeutoga, mis tähendab, et ravida, ravida või ravida.
Mineraalvedrude spaad nagu Ojo Caliente New Mexico'is on kõige originaalsemate spaadide ja vesiravi all olevad järeltulijad. Nende veed elavad maa peal ja neil on mikroelemente, mis toovad kehale kasu. Veekraani täpne koostis varieerub kevadest kevadeni, erinevad veed on eri haiguste jaoks kasulikud. Ojo Caliente pakub nii individuaalseid kui ka ühiskondlikke basseine; teised võivad pakkuda ühte või teist.
Enamikel puhkemajadel on oma riiuliruumides või välibasseinides soojaveinid ja mõnikord dramaatilised veefunktsioonid, kuid kas see on tõeline vesiravi? Võib-olla mitte, kuna spaad peab lisama sellesse jagatud avalikesse vannidesse ja basseinidesse desinfitseerivad kemikaalid, mis võivad kehasse imenduda. Kontrastainete suplust saab kasu, kui veedate aega leiliruumis või saunas, seejärel hüpatakse külmas dussis. Kuumade ja külmade vaheldamine stimuleerib keha vereringesüsteeme ja suurendab immuunsust.
Erinevad hüdrogeoloogiliste protseduuride tüübid
Mitte kõik spaad ei paku hüdroteraapiat. Mida suurem ja täpsem on spaa, seda tõenäolisem on mõni hüdroteraapia pakkumine. Üks minu lemmikutest on Vichy dušš , mis tavaliselt järgneb puhastamiseks ja / või keha ümbriseks. Te saate põhimõtteliselt vihma või seitsmiku peaga dušši, kui olete oma panuse seadnud.
Mõned kehahooldused hõlmavad loputamist vertikaalses duši all, kus on paigaldatud palju duššipead, nii et vesi on teie käest erinevates suundades. See tundub üsna hea, kuid surve peab olema hea ja pead hästi asetatud, nii et see ei pritsme oma nägu. Euroopas võite seista avatud duši all ja teil on terapeudi voolik õrnalt.
Scotch'i dušid on hüdroteraapia vorm, kus terapeut juhib kõrgsurvevoolikuid, kes on põhimõtteliselt andnud teile massaaži suurepärase veega. Te seisate pikkade plaatide dushi lõpus ja terapeut on teises otsas. Need pole Ameerika levinud, sest see on kallis paigaldada, mitte nii hästi, kui terapeut vajab. Mõned spaad on paigaldanud "vihmavee", millel on eriefektid, nagu heli, kerge ja isegi aroom.
Teine võimalus on terapeutilised vannid, milles voolavad voolikud, mis sageli sisaldavad lisaaineid, nagu kuivatatud vetikad, mis aitavad organismil remineraliseerida. Sageli on need vannid osa allkirjaga töötlemisest . Need vannid on vähem levinud kui varem, sest spaad leidsid, et enamik inimesi ei taha maksta vannis üksi. See võib olla seda väärt, kui see hõlmab käeshoitavat veealust massaaži voolikutega.
Thalassoteraapia tähendus
Thalassotherapy on hüdroteraapia vorm, mis hõlmab ookeani vee ja mereainete, nagu vetikate, merevetikate ja alluviaalsete muda, terapeutilist kasutamist. Nimi pärineb Kreeka sõnadest thalassa ("meri") ja terapeut ("ravida"). Tõsi talasoterapia spaad on Prantsusmaal populaarsed, kuid USAs on seda raske leida
Thalassoteraapia põhimõte on see, et korduv kokkupuude mereõhuga ja sooja merevee, muda, savi ja valgurikkade vetikatega sukeldamine aitab taastada organismi looduslikku keemilist tasakaalu. Merevees ja inimese vereplasm on väga sarnased. Soojas merevees sukeldamisel imendub keha mineraalaineid, mida see naha läbi vajab.
Võite alati sooja vanni kodus võtta ja lisada epsomi sooli või kvaliteetseid mere tooteid, nagu Spa Technologiesist. Mõned sooja vanni eelised on stressi leevendamine, surnud naharakkude pehmendamine lihtsaks koorimiseks ja detoksifitseerimiseks või remineraliseerimiseks sõltuvalt sellest, mida vannile lisate.
Parim asi kõigest? See on tasuta pikk, lõõgastav vann.