Suupisted lennukis: häkkimine Pinterest söögi ideede jaoks

01 of 10

Suupisted lennukis

Tasuta toiduga, mis on laetud tasuta registreeritud pagasile, veedavad reisijad ise oma toidud ja tänu Pinterestile on sadu ideid, mis rahuldaksid igas vanuses reisijaid. Trip Savvy Pinterest pardal "Suupisted lennukis" pakub maitsvat ja hõlpsat söömist järgmise järgmise lennu proovimiseks.

Lennutamise ajal terveks jäänud blogi "Tervislik õnnestumine" ütleb, et ettevalmistus enne starti on võti. Selleks soovitab komitee kasutada tervislike suupistete, sealhulgas granola, saamiseks Ziploci koti või lõunakast. marjad; kuivatatud puuviljad; suupistete nagu NAKD; tume šokolaad; Lagritsakompvekid; pähklid; ja hummus koos köögiviljade pulgad.

Tutvuge allpool toodud jaotistega rohkem võimalusi ja konkreetseid retsepti näpunäiteid ja tihvte, et veenduda, et te ei jää liiga näljaseks järgmisel korral, kui olete pikal lennukil ummikus!

02 of 10

Hummus ja köögiviljad

Sa tahad oma lendudel süüa, aga ka sa tahad olla terved ja mitte teha midagi räpane või keerulist. See Unsophisticooki blogi sisalduv hummus, paprikad, stringjuustu ja lumehallide suupistete komplekt sobib arvega. Nad maitsevad hästi ja teil on hea meel tervislikul ja rahuldaval viisil süüa.

03 of 10

Keedetud munad

Neile, kes soovivad lendudel valgust keskenduda, on munad suurepärane toit, mida on lihtne transportida, nagu PaleoFlourishi blogi soovitas. Pange need TSA-sõbralikku kolme untsiga kilekotti, kus on mõni sool ja pipar, ja teil on suupiste, mis täidaks ja tervislik.

04 10-st

Suupisted lastele

Sa ei saa lapsi unustada, kui nad oma reise võtavad. Midagi pole halvemat kui metallist toru, mis lendab maapinnast 40 000 jalga ilma toidu ja teie laps on näljane. Tripsi koos Tykesi blogiga on 40 ideed peamiselt terveteks suupisteteks, sealhulgas rosinaid / rosinaid, Babübeli juustu, granola baaride ja pita-kiipe. Samuti pakub see lapsele sõbralikke ravimeid, nagu kummimasinad, riisiküpsised ja vahukommeljad.

05 of 10

Kitchni Türgi mähkmed

Reisijad võivad pikkadeks lendudeks näljaseks saada, nii et kui sa loodad säästa raha näljahaiguste väljalülitamisel, on tähtis pakkida söögikordasid, mis vastavad teie vajadustele. Õnneks soovitab see Kitchni blogi PIN-kood seda kergekandevat kalkuniliha mähkimist, kusjuures näljahädade peenestamine toimub meega sinepi abil.

Kitchni "20 parimat suupisteid ja kaasaskantavat sööki" peetakse üheks kitsaks, on need rullid kergesti valmistatavad ja võivad nälga rahuldada nii kaua, kui saab korrapäraselt süüa! Kindlasti tutvuge kogu retseptiga Kitchni veebisaidil.

06 10-st

Toitev söögikord - Nori kleepuva pruuni riisi rullid

See sõrm suunatakse uuesti neile, kes soovivad reisi ajal tervislikumaks süüa. Blogis pakutakse sobivaid pakendamisnõuandeid ja soovitatakse toitu, sealhulgas suhkruroo herned; redis; kurgi viilud; porgand ja seller pulgad; suitsulõhe; ja kuivatatud mango.

Vaadake hoolikalt toitev eine veebisaiti kõigi suurepäraste toiduvarude jaoks, mis pakuvad täisväärtuslikku toitu, rahuldades samal ajal neid nälga vaevasid. Soovitame Nori rulle kleepuva pruuni riisi, mis sisaldavad valku, kiudaineid ja palju toitaineid ja mineraalaineid, et teid kogu ülejäänud lennuks saada.

07 of 10

Toidujuustu-mandlivõi ja lina-koogid

Reisil, kes püüavad söögikorda süüa, on Food Babe'i blogis pikk nimekiri maitsvatest, kuid ka toidulisavatest esemetest. Food Babe korrapäraselt postitab selliseid sõrme nagu see, kes suunab pikka vahemaid, kuidas püsida tervena liikvel olles.

Üheks suupisteks, mida ta soovitab, on Artisana orgaanilise toorsuhkru pakend, mida serveeritakse Suzie tervete teraviljapüüniste ja lina õrnaltsukatega. Kuigi see ei vaja mingit prepit, peate olema teadlik, et lennufirmade eeskirjadest tuleneb, et mandliõli on kreem või vedel ja Seetõttu peab see läbima turvalisuse kaudu kolme untsi konteineri.

08 10-st

Joy Bauer-Protein Trail Mix

Joy Baueri blogi pakub see suurepärane valgejärjekorra segu retsept. Koostisainete hulka kuuluvad 2 tassi õhupõletatud või madala rasvasisaldusega popkorni, 2 supilusikatäit röstitud maapähklit ja 2 supilusikatäit röstitud edamamega.

Joy Baueri blogi sõnul võib "õigeaegne proteiini-pakendi suupiste" olla lahendus keskmisele pärastlõunale või keskpaigas langusele, mida paljud reisijad tunnevad lennukiga reisimisel. Muud võimalused nende kergete suupistete ärkamiseks ajusse kuuluvad üks või kaks tükki stringi juustu, tükk kalkunist jerk, üks või kaks keedetud muna või ülalkirjeldatud valgu baasil põhinev rada.

09 of 10

Tabel köögiviljamahla granola ja kuivatatud jõhvikate kohta

Hea granola on üks parimaid reisitsooteid, sest see on kaasaskantav, kerge teha, tervislik ja ei riku vedelike või toitudega reisimisel kehtivaid lennuettevõtjate eeskirju. See tabel "Kaks blogi" on maitsev granola, mis iseloomustab kõrvitsa vürtsi, mis muudab selle sümboleid reisivatele inimestele eriti meeldivaks.

Selle veetlevate retseptide koostised lähevad alla baasi kaera ja pähklite isiklikele eelistustele, kuid kõrvitsa vürtsi lisamine tõepoolest tõestab selle kaasahaarava ravimi pakkumist. Kindlasti piisavalt selleks, et oma reisid seal ja tagasi - see asi hoiab pikka aega, kui ziplocki kott, mida te seda salvestate, jääb kinni.

10-st 10-st

Suupisteid, et jääda tervislikuks, kui sõidate

See Diet Blogi pits sisaldab kümmet suurepärast tervislikku suupisteid, sealhulgas kaneelipaid, proteiibraane ja mandli maapähklivõi üksikpakendit, samas kui see Jessica Mae blogi näpunäide pakub suurepäraseid suupisteid, sealhulgas apelsine, hummu ja baby porgandeid, keedetud mune (üks mu lemmikutest) ja šokolaad.

Üks käesolevas Fitbottomed Girls pinis pakutavatest nõuannetest näeb ette järgmise reisiga varem mõõdetud suupisteid nagu pähklid ja puuviljad. Nad on toredad, et hoida ära näljahädad ja vältida soolaseid köögi- ja maapähkleid (kui sul on õnne), mida teenindab lennufirma. Teine viis, kuidas tagada lennukis toitu tervislikkus, on tuua tervislikke suupisteid, nagu Philly.com'i dieedil Lindsey Kane soovitab oma artiklis "Teie tervisliku toitumise juhis lennukil", kus ta soovitab Suzie tervete teravate kastmete, Half Naked Popcorn ja tervislik liha jerky.

Pop Sugar Fitness blogi pakub soovitusi alla 100 kalorikuga suupistete jaoks, mis sobivad ideaalselt järgmise lennu jaoks pakendamiseks. Nende hulka kuulub Horizon'i orgaaniline mozzarella juustukreem; kolm tassi õhupõletatud popkornist; Kaheksa toitu peaks maitsma head magusat kartulitüüpi; üks väike banaan; ja viis Triscuits.