Mis on Native American sweat Lodge?
Native-American higistamine on tseremoniaalne higutusvann, mille juured on tavaliselt Põhja-Ameerika ajaloos ja kultuuril. Traditsiooniliselt on see nägemis- ja ülevaate stimuleerimiseks puhastav rituaal, mis kasutab intensiivset soojust. Higikohtu tseremoonia aitab keha detoksifitseerida, stimuleerides vereringet ja põhjustades hõõrumist lisandeid. Oled tavaliselt alasti või mähitud rätikuga.
Traditsiooniline Native American higitamine on kuplikujuline ja ümmargune ning üles ehitatud madalale maapinnale.
Kivimid soojendatakse tulekahju väljaspool majast, seejärel viiakse koti keskusesse kühvel ja asetatakse kaevatud kaevasse. Rohkem kivid tuuakse traditsiooniliselt nelja vooru sisse ja India higi laager muutub järjest kuumemaks.
Tseremoonia eest vastutav isik valib vett ja vastutab osalejate tervise ja heaolu eest. Tüüpiliselt on seal 8-12, kuid seal võib olla vaid paar tosinat. Uuri, kuidas hoida higistamisohutuses turvaliselt.
Valgiv vesi kividel tekitab auru, mis muudab Native American higi esitamise tunda veel kuumem. Säilitusraha või salve on hajutatud kaljudel. Enne India higi kandmist, et saaksite rituaalse puhastamisega abi olla, võib teil olla raisatud suitsu. Tavaliselt on teil pakkuda palveid, jagada oma mõtteid teistega ja küsida valu ja kannatuste vabastamist.
Traditsioonilist Native American higi maja ei leitud spaad.
Septembrist juunini pakub Canyon Ranch Tucson Spirit Spirit, võimas kolmeosaline vaimne kogemus, mis toetub ja rikub rikkalikke iidseid traditsioone, mis edendavad vaimset ja isiklikku kasvu ning füüsilist heaolu. See algab viiskümmend minutit kõnet, millele järgneb kolme tunni Spirit Lodge'i tseremoonia.