Tai massaaž on kaasaegsetele spaa-aladele uus, kuid see on tegelikult iidne massaaži vorm, mida arvasin, et Buddha mungad on Tais 2500 aastat tagasi välja töötanud. Ta kasutab passiivset venitamist ja õrna survet mööda keha energiajoont, et suurendada paindlikkust, leevendada lihaste ja liigeste pinget ning tasakaalustada keha energiasüsteeme.
Kuna Tai massaaž on täielikult riietatud, soovitavad mõned inimesed, kui tunnete ebameeldivaks alastust .
Kuid Tai massaaž pole parim valik esmakordselt spaa külastajatele. Miks? Esiteks, sa lähed, et sa valetaksid futoni koos terapeutiga, kes kummardus sinu peale, vajutades oma jalgu, lihtsalt alustamiseks. Nad võivad kasutada oma keha kaalu, et liigutada keha erinevates asendites, et saavutada passiivne venitus.
Palju, mida terapeut teeb, on ebatavaline ja ootamatu - ja peate tundma piisavalt mugavat kerega, mida saate seda lõõgastuda. Kui teil on Rootsi massaaži saamiseks vajalikud riided, siis proovige refleksioloogiat - terapeut töötab lihtsalt jalgadel, kuid kasu on tundlik kogu keha sees.
Mis juhtub Tai massaaži ajal
Tai massaaž töötab tavaliselt käsitsi või sõrmedega, mis on suunatud lihaskudedesse survestatud rütmilisest vajutamisest. Tai massaaž toimub tavaliselt põrandal oleval futoni mattul, kusjuures klient kannab lahti või venib riideid nagu joogaparandus.
Terapeut on ka mattel ja liigub oma keha erinevateks venitusteks ja positsioonideks, ilma et te saaksite oma tööd teha. Sellepärast nimetatakse seda mõnikord "laiskas mehe joogaks". Tai massaaž võib olla nii lõõgastav kui ka energiline, nii et see on hea valik, kui soovite oma massaaži pärast aktiivset olla.
Terapeut kasutab erinevaid klientide seas erinevaid meetodeid, kes asuvad kas ülespoole, asetades näo maha, istuvalt või küljelt.
Terapeudi ja kliendi vahel on pidev keha kontakti, kuid mitte lihaseid hõõrudes, keha surutakse, tõmmatakse, venitatakse ja raputatakse.
Tai massaaž Ameerikas
Tai massaaži on Ameerikas harjutatud alates 1990ndatest, mil lääneriigid hakkasid seda praktiseerima. Tai massaaž leitakse sagedamini kui varem Ameerika spaad, kuid te ei leia seda kõikjal kahel põhjusel. Esiteks on spaas vaja tuba, kus pakutakse Tai massaaži, kus on suur, polsterdatud matt. Kõige lihtsam on see, kui ruum on alati Tai massaaži jaoks loodud, kuid see on rohkem eriala taotlus. Öeldakse, et toas on Rootsi massaažis laud. (Mõnedes kohtades pakuvad "lauaks Tai" muudetud Tai massaaži vormi, mida saab teha regulaarse massaaži laua abil.)
Teine põhjus, miks seda tavaliselt ei leidu, on see, et see nõuab erikoolitust. Paljud Ameerika massaaži terapeudid on tõsised üliõpilased, kes on intensiivsete programmide poolest Aasiasse reisinud, kuid teistel võib olla nädalavahetuse töötuba. Enne registreerumist võite küsida oma koolitust. Kui elate suurel linnas, võite saada mõistliku hinnaga Tai massaa˛i kõrgekvaliteedilise väljamõelduna.
Tai massaaž on juurutatud vaimses traditsioonis ja selle eesmärk on inimese füüsiline, emotsionaalne ja vaimselt paranemine. Seda ei tohiks segi ajada sensuaalse massaa˛iga.
Mis on Tai Tai massaaž?
Tais võib seda leida peaaegu kõikjal, tänavatel asuvatel hoonetel ja väga madala hinnaga. Bangkokis asuv Wat Pho on nii 16. sajandi tempel kui ka Tai vanimate traditsiooniliste massaažikoolide kodu. Pärast templi matkamist saavad reisijad seal õppida massaaži 260 bahtiga 30 minutit ($ 7,50) või 420 baht täis tunniga (12,15 dollarit).
Bangkokis asuv Wat Pho tempel on ka suurepärane koht, kus õppida, kuidas Thai Massage tegelikult sooritada. Klassid pakutakse inglise keeles ja need maksavad alates 9 500 baata (umbes 275 dollarit) kuni 42 000 baati. Selle klassi võtmiseks ei pea te olema litsentseeritud massaažiteraapia, kuid teil peab olema luba selle tegemiseks, kui pöördute tagasi USAsse