India on alati olnud populaarne sihtkoht vaimsete otsijatega, kes kipuvad riigi paljudele ashramidele. Iga ashram on aga erinev, miks üks valida? India populaarsete ashramide juhend annab teile mõningaid ideesid selle kohta, mida pakutakse.
Vaadake ka neid 7 tipptasemel joogikeskust Indias ja 11 ülaosastreemi Jhigi ja meditatsiooni jaoks Rishikeshis.
01 08
Art of Living Ashram
Vishalakshi Mantap. Suyog Gaidhani / Getty Images Sri Sri Ravi Shankari poolt 1982. aastal asutatud kunst elab kogu maailmas tuntud stressi kõrvaldamise ja enesearendamise programmide puhul, mis põhinevad peamiselt hingamistehnikatel, meditatsioonil ja jooga. Elu kunst kui vabatahtlik organisatsioon tegeleb ka erinevate algatustega, mille eesmärk on tõsta inimlikkust ja parandada elukvaliteeti. Aasrami sihtasutus on kolme päeva kunst elamise I osa elamu töötuba. Õppige taaselustama hingamistehnikat, et taastada keha ja vaimu looduslikke rütmi.
- Kus: Panchagiri mägedes, 36 km edelas Bangalore, Udipalya küla lähedal.
- Kursused: I ja II kunstiteos, jooga, meditatsioon, Vaastu Shastra, Vedi matemaatika ja noortekoolituse kursused.
02 of 08
Osho rahvusvaheline meditatsiooni kuurort
Buda jõgi. Osho Ashrami autasu Oso oli ehk India kõige vastuolulisemate vaimsete liidrite tõttu tema seisukohad seksi kohta. Osho ashramil ei ole enam töötubasid, milles nõutakse lahtilaskmist, ja vaba armastust ei julgustata. Kuid erinevalt paljudest ashramidest pole Osho ashramis mingit sugupoolset segregatsiooni. Astrid, mis on rohkem kui kuurort, püüab pakkuda luksuslikku keskkonda, kus inimesed saavad end ise hõlbustada. Hoolimata kohustusliku naturaalsete rõivaste kandmisest on see kommertslik ja India kultuurist kaugel. Kursused on enamasti suunatud tervendamisele traumaatilistest kogemustest, mitte isiklikust arengust.
- Kus: Pune, Maharashtra (4 tundi Mumbaist).
- Kursused: aktiivsed meditatsioonid (sealhulgas hüppamine ja karjumine), Tantra õpikojad pluss mitmekülgsete kursuste hulk.
03 alates 08
Isha Sihtasutus Ashram
Isha joogakeskuse lubadus Isha Sihtasutus on mittetulundusühing, mille asutas Sadhguru Jaggi Vasudev 1992. aastal. Selle eesmärk on edendada inimeste vaimset ja füüsilist heaolu jooga ja teavitusprogrammide kaudu, nagu näiteks keskkonna uuenemine. Fondi tegevuse tuum on spetsiaalne jooga süsteem, mida nimetatakse Isha joogaks. 3-7 päevane sissejuhatav programm, mida nimetatakse sisetehnikaks, tutvustab juhitavaid meditatsioone ja võimsa sisemise energiaprotsessi sügavale sisemise transformatsioonile.
- Kus: Isha joogakeskus, Tamil Nadu Velliangiri mägede baasil.
- Kursused: sisemine tehnika, Hatha jooga, laste jooga, ajurveeda põhimõtetel põhinevad meditatsiooniprogrammid, püha treksid, meele ja kehade noorendamise retreated.
04 08
Mata Amritanandamayi Ashram
Adam Berry / Getty Images Uudised Sri Mata Amritanandamayi Devi ümbritseb oma armastusega pühendunuid tuntud kui "Hugging ema" või "Amma, kõik ema". Ta keskendub oma tähelepanu sellele, et üritada ületada armastuse ja kaastunde puudumist maailmas, ja pühendunud on eriti teda meelitanud tema lohutavate kaasamistega. Ammaga toimuvad tasuta avalikud darshanid (vaatajaskonnad) kolmapäeviti, neljapäeviti, laupäeviti ja pühapäeviti kell 10.00.
- Kus: Amritapuri Ashram on Kollam, Kerala. 110 km Trivandrumist põhja pool.
- Kursused: Integreeritud Amrita meditatsiooni tehnika (20-minutiline jooga, pranayama ja meditatsiooni kombinatsioon). Hommikune ja õhtune vahendus, palved ja teenindus on osa ashrami elust.
05 08
Sri Ramana Maharshi Ashram
Sharell Cook Modernse salvei Ramana Maharshi õpetused põhinevad enesetäiendamise protsessil, mille ta algatas 1886. aastal 16-aastaselt. Pärast seda, kui ta mõistis, et tema tõeline olemus oli "vormitu, immanentne teadvus", lahkus ta oma perekonnast ja sõitis püha Mount Arunachala, kus ta jäi oma ülejäänud elu. Tema õpetuste tuuma leiate brošüürist "Kes ma olen?" See sisaldab juhiseid, mis tulenevad tema otsesest eneseteostuse kogemusest. Vaba majutus ja toit pakutakse pühendunutele, kes soovivad praktiseerida oma õpetusi ashramil.
- Kus: Tiruvannamalai, 200 km edelas Chennai Tamil Nadu.
- Kursused: ashramil on igapäevane tegevuste ajakava, sealhulgas puja (kummardamine), vedurite laulmine ja grupi lugemine.
06 08
Sri Aurobindo Ashram
jayk7 / Getty Images Sri Aurobindo asutatud 1926. aastal ja prantsuse naine, mida nimetatakse emaks, on Sri Aurobindo Ashram muutunud tuhandete liikmetega mitmekülgseks kogukonnaks. Asherm näeb ennast uue maailmani - uue inimkonna - loomiseks. Kui otsite vaikseks retriiveri, see pole õige ashram teile. See on "elav elukeskkond kaasaegses linnakeskkonnas". Sellest maailmast ei loobu. Igaüks veedab iga päev ühel või teisel Ashrami 80 osakonnal.
- Kus: Pondicherry , 160 kilomeetrit Chennai lõunas.
- Kursused: toimuvad kollektiivsed meditatsioonid, kuid ei ole ette nähtud tavasid, rituaale, kohustuslikke meditatsioone ega süstemaatilisi juhiseid.
07 08
ISKCON
Ankur Dauneria / Getty Images Krisna teadvuse rahvusvaheline kogukond (ISKCON) on tuntud kui Hare Kṛṣṇa liikumine. See põhineb Lord Krisha õpetustel ja on hinduismi haru tuntud kui Gaudiya Vaishnavism, mis algas 16. sajandil vaimne liider Chaitanya Mahaprabhu. ISKCON ei olnud rajatud palju hiljem, Bhaktivedanta Swami Prabhupada poolt 1966. aastal. Bhagavad Gita on üks peamisi kasutatud tekste. Jumalakartlikud praktiseerivad bhakti joogat , mis hõlmab kõigi mõtteid ja tegelemist Jumala ahvatlevaks (Lord Krishna).
- Kus: on kogu India keskused. Maailma peakorter asub Mayapuris, Lääne-Benjalis. Teised populaarsed keskused on Delhi, Mumbai (Maharashtra), Vrindavan (Uttar Pradesh), Bangalore (Karnataka). Pange tähele, et kuigi mõlemad sugupõlved on teretulnud, pakutakse ashrami vahendeid enamasti meestele, kuna naisi ei julgustata templis aset leidma askeetlikku eluviisi. Siiski on lühiajaliste külastuste korral saadaval külalistemajad.
- Kursused: Igapäevaste tegevuste hulka kuuluvad jumalateenistused, Bhagavat Gita klassid, religioossete festivalide tähistamine ja vaimsete teemade loengud.
08 08
Ramakrishna missioon
Belur Math. Arhiiv Fotod / Stringer / Getty Images Ramakrishna missioon on religioosne liikumine, mis põhineb Sri Ramakrishna õpetustel. See asutati 1897. aastal tema ülem apostel Swami Vivekananda. Õpetused järgivad Vedanta süsteemi, mis ühendab endas nii hinduusu kui ka filosoofiat. Usu on see, et iga hing on potentsiaalselt jumalik ja see jumalikkus võib ilmneda läbi töö, meditatsiooni, teadmise ja pühendumise Jumalale (neli joogat ). Kõik religioonid on tunnustatud ja austatud, sest neid peetakse erinevaks teedeks sama reaalsusega.
- Kus: Indiast on filiaale. Peakorter asub Belkur Math lähedal Kolkata.
- Kursused: sõltub filiaalist. Tegevuste hulka kuuluvad igapäevane kummardamine ja bhajanid (laulud religioonide laulud), suurte hindu festivalide tähistamine, religioossed klassid, diskursused ja vaimsed kõnelused ja retriinid.