Kas soovite külastada joogapühi või uurida joogat tõsiselt, on Goa populaarne koht seda teha. Valitud on palju Goa jooga retreatsioone. Enamik asuvad Goa põhjaosas ja on tavaliselt avatud iga aasta oktoobrist maini. Siin on valiku hulk, pakkudes kõike alates klasside langemisest kuni pikemate kursuste lõpuni kõigisse eelarvetesse. Paljud keskenduvad terviklikule tervisele ja pakuvad ka ajurveedilist ravi ja muid looduslikke ravimeetodeid.
01 of 11
Üks populaarsemaid kohti lõunapoolseima Goa joogapuhkuse jaoks , Little Cove Yoga Holiday Retreat asub pealinnas Cola (mitte segamini Colva) rand lähedal Agonda rannas . Erinevalt enamikust jooga retreatsidest Goas, seda juhib India joogid, kellel on Ashtanga jooga ja naturopathia diplom. Rannarannikul pakutakse igal päeval kahte joogaklassi. Pakutakse ka orgaanilisi taimetoitelisi India toite (sh vegan ja gluteenivaba), samuti võite võtta tasuta kokandusklassi. Kohapeal on Ayurveda rajatisi. Nende jaoks, kes on huvitatud intensiivsemast joogatraditsioonist, korraldatakse kogu aasta jooksul mitmesuguseid 10-15päevaseid teemapäraseid jooga retreatsioone, mida juhivad maailma tuntud jooga õpetajad. Lisateabe saamiseks külastage nende veebisaiti.
- Hind: Joogapühade hinnad (sh söögid, majutus deluxe bambusest rannasmajades ja kaks joogatundide päevas) algavad 4200 ruupialast (65 $) inimese kohta päevas, kaksikkogus. Ajurveedilised massaažid on saadaval 1500 ruupia kohta tunnis.
02 of 11
Bamboo Yoga Retreat (varem Lotus Yoga Retreat) on idioosne asukoht Goa lõunapoolses Patnem rannas , restoranide ja kaupluste lähedal. Seal on kolm pühendatud joogat, sh eraldi spaa-ala massaažidele ja ravivõimalustele. Pakutakse nii joogapühi kui ka intensiivsemaid jooga retreatsioone, kus on kõik paindlikud klassid ja stiilid. Majutus on mõeldud keskkonnasõbralike rannarannikutega, mis on varustatud vannitoaga. Pakutavad ulatuslikud spaahooldused hõlmavad reiki, massaaži, shiatsu, Ayurveda ja kehakoorijaid. Lisateabe saamiseks külastage nende veebisaiti.
- Hind: hinnad varieeruvad sõltuvalt küla asukohast ja alustatakse umbes 70 dollarilt inimese kohta päevas, kaheosaline. Majutus, meditatsioon ja jooga ning tervislikest taimetoitlustest hommikusöök ja lõunasöök.
03 of 11
Kranti Yoga Village Beach Resort, mis asub Patnemi rannal, on tõsisematele õpilastele. Ashtanga Vinyasa Flow Jooga, nädala pikkune intensiivne jooga kursused ja joogapühad (vähemalt kolm ööbimist) pakutakse 100, 200, 300 ja 500-tunnise jooga õpetajakoolituse kursust. Igapäevane p ranayama (hingamine), meditatsioon, kriyas (ninasõõrmustehnikad), asana (poos) tava, taastav vool ja jooga Nidra on kõik osa joogapühadest . Lisaks on saadaval valikulised õhtused tegevused, sealhulgas täiskuu ja küünlavalgustuse meditatsioonid ja jooga filmid. Lisateabe saamiseks külastage nende veebisaiti.
- Hind: Joogapühade hinnad algavad umbes ühe inimesele 45 dollarilt ööl ja kahe inimese jaoks 90 eurot öö kohta. Toitlustamine, luksuslik majutus on värvikas Jooga küla, üks Ajurveedi massaaž nädalas ja kõik tegevused.
04 of 11
Kui otsite joogapuhkust, kust saate detoksentida ja hellitada ennast, proovige Ashiyana Yoga Resort Mandremis. Spetsiaalsed detoksiseerimis- ja noorendamisreaktsioonid kulgevad kogu hooaja vältel. Spaa- ja ravikeskuses on bassein, Türgi saun ja kuus rajatis tuba, mis pakuvad individuaalset teraapiat, päevapakuvaid ja eliksiiri programme. Majutusteenused ulatuvad rannarannikutest, mis asuvad mereäärsel mere ääres, kuni täiesti uhketeni luksuslikku jõesõidu sviiti ja ökodisaini. Seal on isegi paar puude maja, mis on väga romantilised. Lisateabe saamiseks külastage nende veebisaiti.
- Hind: Jooga puhkusehinnad algavad umbes 60 dollarilt inimese kohta päevas, jagatakse kaheinimesevoodiga (viibimine vanniga koos viinaga) ja sisaldab majutust, kaks hommikusööki Rootsi lauas, joogakursused ja kõik Ashiyana loomingulised tegevused (nt laulmine, meditatsioon). Detox and Rejuvenation Retreats kulude hind alates 500 dollarit nädalas pluss majutuse hind.
05 of 11
Mandala on kogu maailma kunstnike ja disainerite eklektiline looming, mis asub viie minuti kaugusel Mandremi rannast Goa põhjaosas. Jooga harjutatakse rannal geodeetilise vaimu kuppel jõe ääres. Hooaja jooksul pakutakse mitmesuguseid stiile ja käimasolevaid retreatsioone. Muud võimalused ja tegevused hõlmavad tervislikku restoranit, mahla baari ja loodusreise, nagu jõel kayaking ja linnuvaatlus. Mandaga joogapuhkused keskenduvad puhastamisele ja detoksifitseerimisele erilise dieedi ja toitumissoovitusega. Lisateabe saamiseks külastage nende veebisaiti.
- Hind: Joogapühade hinnad algavad umbes 45 dollarilt inimese kohta päevas. See hind sisaldab kahte joogaklassi päevas koos kõigi söögikordade ja toidulisanditega. Majutus on lisatasu ja algab alates 35-dollarist ööst öko-küla tuba jagatud vannituba.
06 of 11
Kui soovite saada Goa's joogat ashrami elu, siis SWAN Yoga Retreat on teie jaoks. Seda juhib Sannyasins, kes on väljaõppinud Bihaari Jooga koolis - üks India parimaid joogakeskusi ja põhineb Paramhamsa Swami Satyananda Saraswati õpetustel. Püha tantrilised tuletõrje rituaalid, puja (traditsioonilised palved meie templis), kirtanlaste laulud (traditsioonilised pühendunud laulud) ja igapäevased joogatundid (peamiselt klassikalises hatha jogas). Öösõbralikes majades pakutakse odavaid, kuid avaraid ja hubaseid majutusi. Tagakoolituskeskus asub maa-alal, mis on täidetud vilja- ja pähklipuudega vaikses Goa põhjaosa Assagao külas. Pakutakse mitmesuguseid pakette ja retreatsioone, sealhulgas ühe ja kahe nädala joogika "holydays" koos määratud ajakavadega. Lisateabe saamiseks külastage nende veebisaiti.
- Hind: alates 28 000 inimese kohta, kaheosaline aktsia, ühe nädala jooga "holyday". Hind sisaldab kõiki toite, hommikust meditatsiooni, asana klassi, joogikriisi ja spetsiaalseid jooga võtteid.
07 of 11
See keskkonnasõbraliku jooga küla koosneb kümblustest ja nime järgi viitab see püha banjanipuule 20-minutilise jalutuskäigu kaugusel Ashwemi rannast. Muldne jooga shala on valmistatud mustast, savist ja lehmast. Seal õpetatakse Hatha voolu joogat, mis põhineb asanas (positsioonidel) ja pranayama (hingamistehnikad). Kõigil tasanditel on hommikul ja õhtul klassid ning saadaval on ka väljalangevad klassid. Tervislikud taimetoitlusega toidud on kõik valmistatud koostisainetest, mida kasvatatakse vara või kohalike talupidajate poolt. Lisateabe saamiseks külastage nende veebisaiti.
- Hind: 4500 ruupia ($ 70) öö kohta. Mõnikord peetakse ühe nädala spetsiaalseid dooside rekreatsioone ja maksab umbes 800 dollarit inimese kohta.
08 of 11
Jooga Magic on ainulaadne keskkonnasõbralik maagiline õhkkond, mis asub Anjuna ranniku lähedal kookospalmi- ja riisipõldude vahel. Loodus on siin oluline. Majutus pakutakse luksuslikes individuaalselt kaunistatud Rajasthani jahisadamates. Jooga templis, mille moodustavad muda, savi ja lehmapiim, hoitakse igapäevaseid joogatunde (erinevates stiilides: Ashtanga, Vinyasa Flow, Scaravelli, Sivananda, Kundalini ja Iyengar). Seal on ka bassein, orgaaniline taimetoitlane restoran ja elanike kunstnikud ja muusikud. Lisateabe saamiseks külastage nende veebisaiti.
- Hind: seitse ööd joogapuhkust maksis 38 000 ruupiat (570 USD) inimese kohta, kaheosaline osa. Hind sisaldab majutust, meditatsiooni, 12 joogaklassi ja toitlustust.
09 of 11
Endine apteekri loomine, see uus boutique-tervisekeskus paikneb Sernabatimi rannal, mis asub Colva rannas Goa lõunaosas. Hotellis on 15 luksuslikku tuba ja see pakub mitmesuguseid kõikehõlmavaid terviseprogramme alates Total Body Re-Balancingist kuni intensiivse jooga jäljeeni, keskendudes nii jooga teoreetilistele kui praktilistele aspektidele. Seal on ka pranayama , meditatsioon, Ayurveda konsultatsioonid ja tervislik taimetoitlik joogiköök. Ettevõttesiseste spetsialistide meeskond sisaldab arste, toitumisspetsialiste ja hüpnoterapeute. Lisateabe saamiseks külastage nende veebisaiti.
- Hind: viie, seitsme, kümne ja 14 öö jooga retreats on alates umbes 1200 dollarit inimese kohta, kaheosaline.
10 11-st
Purple Valley Yoga Retreat asub Goa põhjaosas assagooga lähedasel lopsakal sektsioonil. Ashtanga jooga on seal eriala. Retreat on mõeldud tõsistele üliõpilastele, kus soovitatakse vähemalt kahe nädala joogatreeninguid (kuigi vajadusel on võimalik osaleda vaid ühe nädala jooksul). Igal kursusel on vastavalt sellele õpetaja kohale erinevad klassid (üksikasjalik teave iga õpetaja kohta on veebisaidil, et saaksite salvestada kursuse, mida olete kõige huvitatud). Pakutakse ka Ayurveda ravimeid ja iluravi. Seal on ka bassein. Lisateabe saamiseks külastage nende veebisaiti.
- Hind: umbes 1200 dollarit inimese kohta, kaheosaline aktsia, kahe nädala taganemiseks. Hinnad sisaldavad majutus, klassid ja kolm taimetoitlustoetust päevas.
11 of 11
Peresõbraliku Satsanga Retreat asub Verla Canca külas, Anjuna rannas ja Mapusa põhjaosas Goa. See on suurepärane koht lõõgastumiseks ja puhastamiseks, kus on igapäevased joogaklassid, rootsi massaaž, ajurveedilised hoolitsused, taimetoitlased ajurveedilised toidud (valmistatud Ajurveedi peakokkilt Keraltalt), tšakra tasakaalustamine, energiatöö, nõustamine ja Ayurveda pärliteraapia. Külalised saavad lõõgastuda ka ujulas ja troopilistes aedades. Majutus on olemas 15 soojustatud kujundusega tubades, kus on privaatne vann ja päikese soe vesi, sääsevõrgud ja laeventilaatorid. Kogu hooaja jooksul peetakse kinni arvukalt retreatsioone, kuid külalised on teretulnud isiklikuks joogapuhkuseks. Lisateabe saamiseks külastage nende veebisaiti.
- Hind: erineb sõltuvalt taganemisest.