Jõusaalid, klubid ja stuudiod, mis sulle meeldivad
Kuigi paljud inimesed valivad jaanuari alguse, et töötada tervislikumaks muutmisega, võite igal aastal paremini hoolitseda. Suuremal Sacramento regioonil on isiklike treenerite mitmekülgne sobivusvõimaluste valik eriväljaõppe võimalusteks. Ükskõik, mida te kavatsete teha, on riigi kapitali mahaminekus lihtne ja taskukohane.
Traditsiooniline jõusaal koos uue vaatega
Sacramento on tuntud oma põneva demograafia tõttu, mis muudab need sihtkohad ideaalseks töökohtadeks neile, kes soovivad standardseid treeninguid ilma tüüpiliste klientideta.
Bodytribe Fitness
Bodytribe tervitab tervislikku lähenemist tervislikkusele oma intensiivsuses - nii füüsiliselt kui vaimselt. Suurenenud jõudluse, heaolu ja suhete mõistmise kaudu saavad jõusaalide mängijad valida paljude erinevate klasside vahel. Bodytribe pakkus esmakordselt Kettlebelli klassi ja see on nende eriala.
Nõjatu minule
Lean on Me asub Sacramento südames ilma keti jõusaalita, mis pakub liikmetele rohkem vaba klassi kui ükskõik milline muu rajatis selles piirkonnas. Klassid hõlmavad jalgrattasõitu, pilatesit, egoscueit, joogat, poksimist ja palju muud.
Sacramento PipeWorks
Sacramento PipeWorks on tuntud oma suurepärase siseruumide ronimisest, kuid kas sa teadsid, et nad pakuvad ka mitut spordiala klassi? Joogast kuni ristõppeni jui-jitsu, saate oma planeeringust midagi ideaalset.
Kui on aeg tõusta
Sakramentos on palju võimalusi, kui teil on hästi kogenud jõusaal, ja otsite uut kuju.
Need spordisaalid pakuvad seda kõike ja on koduks paljudele liikmetele, kes on tõsiselt tervise ja heaolu suhtes.
Alhambra Athletic Club
Wenmat Fitnessi omanduses on see täisteenindusega terviseklubi stiimulite väljaõpe, et säästa raha, kui sulle naela pannakse. Nad pakuvad ka keharasva testimist, erinevaid rühmatreeninguid ja lastehoiuteenust kõigi programmide ajal.
Võite isegi töötada üksteisega koos registreeritud dieediloojaga, et õppida, kuidas arukaid toitevalikuid teha.
Brickhouse on ehitatud
Brickhouse Built on Roseville'i bootkampi rajatiste rajatis, kus pakutakse ka isiklikke treeninguid. Sellel spordikeskusel on taskukohane tuba, kus pakutakse nii varahommikust kui ka õhtuti. Võimalik on pakkuda teile kõike, mida vajate oma tervisliku seisundi tõsiseks leevendamiseks.
Sacramento treeningud, mis on lõbusad
Kui te ei saa seista idee jooksmise kohta jooksulint või kaalutõusud igapäevaselt, proovige mõnda harjutust, mis on nii lõbus, et te isegi ei mõista, et see on teie jaoks kasulik.
Sacramento Pole Fitness
Pole fitness ei pruugi olla see, mis see kõlab. See suhteliselt uus sobivusrežiim hõlmab kombinatsiooni tantsu-, võimlemis- ja õhust kunstivormist. Pole tantsimine on keeruline, lõbus ja sobiv kõikidele kujunditele ja suurustele. Isegi rasedad naised ja mehed osalevad sellistes rajatistes nagu Sacramento Pole Fitness, mis pakub laia valikut erinevaid klasse.
Royal Stage Christian Performing Arts
Royal Stage pakub suurepäraselt taskukohaseid tantsukursusi nii Roseville'is kui ka Sacramentos. Nad hoiavad asjad perekondlikuks, nii et sa ei pea muretsema löömise või libiseva riietuse pärast, kui leiate, et olete liiga harjutanud oma teadlikkust.
Nad pakuvad täiskasvanutele hommikust balletiklassi, samuti teismelistele ja täiskasvanutele palju õhtuseid võimalusi.
Mida otsida Sacramento jõusaalis
Kuna Sacramentos on nii palju sobivusvõimalusi, siis võib olla raske mõista, mis teile sobib. Võite alustada, koostades isikliku nimekirja sellest, mis sulle tähtis on. See võib hõlmata järgmist:
- Liikmemaksu kuus või aastas
- saadavalolevad seadmed
- Töötunnid
Peale nende põhitõdesite, peaksite otsima sobivuse instruktorit või isiklikku treenerit, mis sobib hästi teie eesmärkidega. See ei tähenda lihtsalt nõustumist, et peaksite kaotama kaalu või olema aktiivsem, kuid olema oma isikupäraga sobiv ja suuteline tõhusalt suhelda.
Kui te pole kindel, milline jõusaal on teie jaoks õige, küsige sõber soovitust või värvige kedagi, kes teiega koos läheks, kui te kohti välja näete.
On suurepärane, et püüdleksite kellegi vastu, kellelt te usaldate, ideedest väljapoole ja sidemed jõusaalis teise inimesega hoiaksid teid ka vastutusele nendel päevadel, mil te ei tunne diivanilennu liikumist.
Lõpuks peaks asukoht alati kaaluma. Selle asemel, et otsida kuskki oma kodu lähedal, otsige asemel kuhugi oma töö asemel. Sul on rohkem motiveeritud töötada õhtuti, kui see on mugavalt paigutatud, ja teid valmis ja oma teed kiiremini.
Seal on nii palju suurepäraseid Sacramento spordisaaleid, et valida võitja pärast mõne külastuse saamist.