Getaways et leevendada mõistust, keha ja vaimu
Kui teie elus on liiga palju müra ja stressi, on viimane asi, mida teie kaks vajavad, puhkuse ajal rohkem.
Selle asemel, et tulla tagasi reisi murtudest ja päikesepõletustest, võiksite minna tervislikumaks ja rohkem rahule endaga ja oma partneriga. Kuidas? Et hoida meelt, keha ja vaimu, veeta oma järgmine puhkus bukoolse mägi, kõrbe või saare taganema.
Mida oodata Vacation Retreat
Parim puhkuse taganemine pakub tegevuste menüüd, millest saate valida.
Mõned paarid lähevad jälle joogat harjutama ja mediteerima koos rahulikus keskkonnas. Teised leiavad looduses matkamist ja hooldusravi hooldamist. Veelgi enam, teised õpivad aktiivselt osalema seminaridel, et parandada oma suhteid.
Teile reisimise hõlbustamiseks kaaluge järgmisi väljakujunenud puhkuse taganemise kohti ja ressursse:
Omea instituut terviklike uuringute jaoks - asub New Yorgi Hudsoni orus. Suvel saab Omega Instituudis puhkuse taganemine (minimaalne viibimine on kaks ööd), mis võib hõlmata ujumist, kanuusõitu ja kanuusõitu järvel; labürindi käimine; massaažid; igapäevased joogatundid, meditatsioon, tai chi ja liikumine; meditatsioon pühakojas; ratastrajad riigimaanteed; kogunemas end isegi 7000-mahulises Ram Dassi raamatukogus ja töötas loomeprojektiga.
Omega Instituudis võõrustab ka tervise, uute ideede, eneseteostuse ja vaimsete teemade jaoks mõeldud kunsti- ja tervisekäigu nädalaid ja seminare.
Selle vähem struktureeritud isiklik noorendamine võimaldab külastajatel kujundada puhkuseprogrammi vastavalt nende konkreetsetele huvidele. Ööbimine on tagasihoidlik: New Yorgi asukohas on koonus, kus on kaheinimesevoodi ja privaatne vann. Omega Instituut korraldab Kariibi mere piirkonnas töökohti, puhkuse puhkust ja tervisekeskust.
Miraval - asub Lõuna-Arizonas, Miraval järjekindlalt järjestatud üheks Ameerika tippkoha spaa kuurordid. Kuid see on palju enamat kui see.
Keskendudes külaliste füüsilisele, vaimsele ja vaimsele heaolule - mitte ainult toitumisele ja harjutamisele puhkuse taganemisel - pakub Miraval suurt hulka valikuid, mis on seotud sellega, kuidas siin aega veeta ja oma elu "tasakaalu" eesmärki saavutada. Kuigi regulaarselt kavandatud toitumis- ja sobivusklassid on olemas, on iga inimese viibimine erinev ja regisereeritud ajakava pole olemas. Majutus koosneb mõnest külast koosnevate privaatsete sisehoovidega. Saadaval on renoveeritud toad koos kaminaga.
Miravali ainulaadne hobuste kogemus on mõeldud selleks, et aidata üksikisikutel hirmu ja enesekaitset ületada, kasutades kontakte õrnate hobustega, samal ajal kui tema seksuaal- ja elustiiliprogrammi juhivad Drs. Teie Long Erotic Weekend autorid Lana Holstein ja David Taylor edendavad meeleelu puhkuse taganemisel uut kirge.
Canyon Ranch - keskendunud tervisele ja heaolule, Canyon Ranch säilitab rajatised Lenoksis, Massachusettis ja Tucsonis, Arizonas. Asutaja Mel Zuckerman selgitab Canyon Ranchi missiooni:
Kõigil selle kõrgtasemel taganemisel võib puhkuse ajal olla kolm tervet gurmeetoimet päevas, toitumisalaseid konsultatsioone ja töötooteid, tasuta treeninguklassi, varajase hommikuse mäetippusid, paaride spaa hoolitsust kahele ja mitmesuguseid tervise- ja treeninguprogramme.
Loodud ulatuvad mugavatest ja hästi sisustatud tubadest luksuslike sviitide juurde. Inimeste suitsetamise korral on järsk karistus ja külalistel peab olema kohapeal arstlik eksam, kui nad soovivad osaleda sobivas tegevuses.
Esaleninstituut - asub Vaikses ookeanis Californias Big Suris. Esanen on oma 40-aastase ajaloo jooksul tööle ja puhkuse taganemiskeskusesse toonud rohkem kui 300 000 otsijaid inimpotentsiaali liikumise jaoks. Selle "keha, vaimu ja vaimu olümpiamängudel" osalemiseks kohustuvad elanikud ennast "mitte niivõrd" tugevamaks, kiiremaks, kõrgemaks ", kui sügavamale, rikkamale ja püsivamale".
Esalen pakub Big Yurtilt oma väikest meditatsioonihoonet oma kümblustünnidele, mida toidavad looduslikud vedrud (saadaval riiete jaoks, lisavarustusena ühiskondlikuks suplemiseks), et inimestel oleks seade inimestele venitada ja muuta end puhkuse taganema.
Alternatiivsed haridus- ja isikliku arengu programmid keskenduvad massaažile, joogale, psühholoogiale, ökoloogiale, vaimsusele, kunstile, muusikale ja New Age-y-teemadele. Majutus on tagasihoidlik ja mõnes kvartalis on vannitoad jagatud.