Ja standup paddleboard on oluliselt väiksem kui dokk. Siiski tundub vähemalt maa peal üsna suur - teie keskmine SUP-plaat on 9 kuni 12 jalga pikk ja kuni 3 meetri laiune, mistõttu on see sama, mis traditsiooniline pikk plaat surfamiseks (kuigi tänapäevased longboards on tipptasemel umbes 10 jalga). Nagu surfamine, on standup paddleboarding oma juured Hawaii.
Teine peamine varustus, mida vajate, on mõla, mis on muidugi kohandatud teie alalise kõrgusele, et saaksite liikuda ja pöörata lauda, kui olete vees. Lõpuks peate kandma isiklikku ujumisseadet (PFD), ka päästevest.
02 03
Õppimine Standup Paddleboard: jalad Wide, Eyes edasi
Viimase vajadus ilmneb mulle, kui ma lahkusin BollywoodilaherannakompleksistSt. Thomasis , USVI-st, et ma teeksin esimest katset standup paddleboarding. Minu juhendajad, Dave Tracy ja Yoshi Tochiki, on pakkunud mõningaid lühikesi, kuid olulisi näpunäiteid: peamiselt: hoidke mõla kahe käega, üks peal ja teine võllil, parima võimenduse saamiseks; ja seista paneeli keskel oma jalgadega, laiade vahedega ja jalad ja õlad joondatud. (Loomulikult on täiesti õige alustada põlvedega, kuni olete kindel, et püsti tõuseb.)
Tundub lihtne, ma ütlen ise. Ja tõesti ma teen päris hästi, kui ma saan oma tee rahulikku lahte, aeglaselt, kuid pidevalt raputades. See pole sport, mis on ehitatud kiirusele - see on pigem zen-tüüpi lõõgastus. Loomulikult seisate, nii et teil on suurepärane vaade selle kohta, kus te lähete.
Mis toob kaasa teise hea näitaja - hoia oma pea ja silmad, kus te liigute, ahvatlev, kuigi see on vaadata oma jalgu. "Hoidke oma põlvi painutatud, oma silmad ette ja mõla, nagu sa seda silmas pidad," ütleb Kendall Cornejo, kes jookseb lähedal asuvas St. John Cinnamoni lahes olevate veespordivarjude jaoks, kus saab rentida tugipadjaga 30 eurot tunnis või liituda kahe tunni päikeseloojangukursus 40 dollarini (Bolongo lahe juures, õppetunnid ja rendid on lisatud teie kõikehõlmava paketi hinnale).
Kuid te ei saa liiga lõdvestunud. Sest niipea, kui mitu pisaraid tulevad - isegi need, mis ei ole isegi väärivad nimetust "lained" - sa mõistad, et püsida püsimiseks, peate pidevalt tegema väikeseid, kuid kriitilise tasakaalu seadistusi oma jalgades ja eriti teie tuum. Mida rohkem räägib, seda rohkem leiad ennast väikeste lihaste käest kogu oma alaosas - hei, see on päris hea treening!
Paratamatult liigutan ma mõnevõrra liiga kaugele, kus lained hakkavad sarnanema, hästi, tegelikke laineid. Surfis lagun ma välja, õnneks vältides plaadi ise ja lööb maha põrandale, mis ei ole liiga kaugel mu mõla. Juhise ümberehitamine on üsna lihtne, kuid Dave ja Yoshi ei vaja lisandit, et minna tagasi rahulikumaid vette.
Kui olete selle riputanud, on standup paddleboarding lõbus. Võite veekihti vabalt vallata ja võtta enda ümber kaunist Kariibi mere maastikku, peer maha vette kala ja kilpkonnade spiooniks ja isegi võtta mõni aeg käsitsi maha, et lained jalakäijatele.
Õppimise kõver ei ole liiga järsk - 15-minutilise õppetunni ja 15-minutilise veega peaks saama tunda, et seal on vähemalt natuke kindel. Erinevalt kogemustest, mida paljudel on surfamisega, olete peaaegu kindel, et seisate lauas esimesel päeval, kuigi see on sport, kus saate rünnata tegelikke laineid nagu surff, mis ilmselt võtab palju rohkem aega. Algajatele aitab see saavutada korralik tasakaalu ja mõnevõrra tuumikvõimsuse ... lisaks sellele, et saada hea ranna keha, tuleb teha mõni koht, enne kui saartele jõuda!
Vaadake TripAdvisori kaudu Bolongo lahe hindu ja ülevaateid