Jooga klassid on saanud jalgpallmemade, sportlaste ja kehaehitajate seas põhiosa. Nüüd saavad lapsed siseneda õndsasse ja ka kogu linnas pakutavaid laste joogatunde. Nagu täiskasvanutele mõeldud klassid, pakutakse sageli igapäevaselt laste joogatunde, samuti ühekordset väljalangevat klassi. Kids jooga on tõestanud, et see parandab keskendumist, enesekindlust ja koordineerimist lastel, kes on nooremad kui 4-aastased.
Tutvuge allpool osalenud laste joogakeskustega.
YogaOne
Kogu Houstoni piirkonnas on mitmed stuudiod, pakub YogaOne lastekursuseid vanuses 4 ja vanust, samuti lapsehoidmisteenuseid vanematele, kes külastavad oma joogatunde. Märkus. Vanematele ei lubata lapse jooga klassis, nii et lapsed saaksid oma praktikat ja õpetajad vabaksid, et pühendada oma juhendamist väikestele joogidele.
Jooga 4 lapsed
Jooga 4 Kids in Humble'is õpivad kooliealised lapsed joogat mängides, muusikat, lugusid ja kunsti. Aasta-aastased klassid toimuvad pärast kooli ja suvelaagreid ka saadaval. Laiendage joogatreeninguid väikelastele täiendavate materjalidega, kaasa arvatud Jooga 4 lapsed ja Jooga 4 Kids DVD (ostke oma veebisaidil). Pakume ka eraklassi.
Suur jooga
Suur Jooga asub Oaksi jõe ääres, Allen Parkway kõrval. Selle stuudio eesmärk on edendada enesekindlust ja loovust lastel vanuses 2 kuni 12 aastat.
Oodake mänge, struktureeritud harjutusi ja aeg-ajalt käsitööprojekti. Laste klassid pakutakse samal ajal kui täiskasvanute klassid, mis muudab kogu perekonna hõlpsaks osalemise.
Maa lapsed jooga
Laste joogaklasside eelised maal Kids Jooga ulatub kõne parendustest füüsiliseks koordineerimiseks.
Kasutades mänge, muusikat ja arvatavaid reise, õpivad lapsed põhilisi jooga kujundeid ja hingamistehnikat. Parki klassid, eratundid ja sünnipäevad on saadaval.
Happy Belly Studios
See Oak Forest'i stuudio pakub eratreeninguid, väikseid ja perekondlikke joogat, kus lapsed on teretulnud. Perede puhul, kes on tõsiselt mures joogatundlikkuse pärast või kes soovivad natuke rohkem individuaalset tähelepanu, võimaldavad eraklassid õpetajatel kohandada positsioone ja positsioone, et need vastaksid iga lapse individuaalsetele vajadustele ja tagaksid nõuetekohase tehnika, kui nad läbi oma koolituse läbi viivad.
Emadus keskus
Emaduskeskuses pakutakse pärast sünnitust emastele ja nende beebidele joogatunnuseid, et parandada sünnitusjärgset keha, kohtuda teiste emadega soojas ja tervitatavas keskkonnas ning tugevdada ema ja lapse vahelist sidet. Õpetajatel on arusaam sellest, et väikelastel võib kogu klassis olla vaja mitmeid katkendeid ja julgustada ema neid vajaduse korral rahutama. Iga klass lõpeb õrnalt beebimassaažiga. Nendele kursustele ei ole eelnev joogakogemus vajalik.
YMCA Houston
Mitmes YMCA-s kogu Houstoni piirkonnas pakutakse ema ja mina ning pere- ja nädala jooksul nädalavahetustel sageli jooga ja pilatese esindajad.
Vanemad peavad oma lastele klassides osalema ja mõned nõuavad, et te peaksite olema YMCA Houstoni liige ja / või eelregistreerige, kuid hinnad ei ole sama suured kui traditsioonilised joogatundid. Ajad, hinnad ja pakkumised kipuvad asukohast erineda, seega saate kindlasti üksikasjalikult kontrollida iga asukoha veebisaiti.