Parimad jõusaalid ja fitness programmid Torontos

7 parimatest kohtadest Torontos töötamiseks

Torontos asuvad parimad jõusaalid ja treeninguprogrammid pakuvad mitmesuguseid võimalusi sobilikuks saamiseks, et teil ei oleks igavaks. Pakutavad spordisaalid ja -programmid aitavad hoida sind motiveerituna ja tagasi tulla, ükskõik millised on teie sobivuse eesmärgid või sobivuse tase. Kui otsite välja töötamiseks uut kohta või lihtsalt muud võimalust oma jõusaali rutiini segada, on siin parimad jõusaalid ja treeninguprogrammid Torontos.

• 01 07

  YMCA Cherry Street

  Toronto Cooper Koo pere Cherry St YMCA keskus on 2015. aasta Pan Am / Parapan Am Games'i pärinev hoone, mis asub tulevasel Canari piirkonna südames, kus pakutakse kogu perele sportimisvõimalusi ja rajatisi. Siin ei leia mitte ainult jõusaal ja kaalutuba, vaid kaks basseini, jalgratta stuudio, laste mänguväljak, 30 000 ruutjalga roheline katus, korvpalliväljak, siseruumides sõidutee ja mitmesugused rühma sobivusklassid, mis sisaldavad jooga, kettlebell koolitus, boot camp ja palju muud.

• 02 of 07

  Miles Nadal JCC

  Torontosse kuuluvas Miles Nadali Juudi kogukonna keskus on ala aset leidnud koht, kus saab välja töötada ja säilitada sobivust. Siit leiate soojendusega soolase vee basseini, mullivanni, aurusauna ja sauna nii meeste kui naiste riietusruumides, enam kui 90 rühmatreeningu nädalas, spetsiaalset vabakvaliteediga stuudioid, võitluskunstide koolitust ja väljaõppinud juhendajate meeskonda ja koolitajad, mis aitavad teil oma sobivuse eesmärke täita. Nad pakuvad ka toitumisprogramme, toitumisnõustamist, tervisekõnesid, meditatsiooni, massaaži ja palju muud.

• 03 07

  SURFSET Toronto

  Kui olete kunagi proovinud oma kätt surfamisel, aga te pole veel valmis tegeliku laine saamiseks, võite Surfset'is saada tunde, mis kogemus oleks (samal ajal ka suur täiuslik keha treenimine) . Siin kasutatakse treeninguid, mis on inspireeritud surfamisest, plaadil, mis on loodud, et simuleerida surfamise füüsilisi nõudmisi - ilma ookeanita. See on treening, mis keskendub stabiilsusele ja tuumikindlusele, kuid see töötab ka kogu keha viisil, mida teid ei pruugi harjuda, mistõttu on see ideaalne võimalus teie tervisetööde raputamiseks või treeningutest väljumiseks.

• 04 07

  Fit Factory Fitness

  Fit Factory Fitness asub Toronto kesklinnas kuningas ja Spadinas. Sellele juhib endine USA merejõud, kellel on üle 28 aasta fitness treeningkogemus. Kui olete kunagi olnud mures, et olete igavaks treenimisprogrammiga, mis pole siin tõenäoliselt probleem, kuna nad pakuvad igal kuul üle 200 klassi. Autentsete sõjaliste stiilide, dünaamiliste ja funktsionaalsete terviseprogrammidega keskendutakse harjutuste laagrile, poksile ja kehakoormuse intensiivsele treeningule. See võib tunduda hirmutav, kuid klasside mitmekesisus tähendab seda, et suudate leida midagi, mis sobib teie sobivuse tasemega, isegi kui olete algaja. Fitness Factoryil on ka toitumisspetsialistide toitumisspetsialist, sileebaar post-treeningkütusel ja nad pakuvad venitusravi.

• 05 07

  Barreworks

  Barreworks, mis asutati aastal 2012, oli esimene Toronto stuudio, kes spetsialiseerus ballett-barre-põhistele sobivusklassidele. Süsteem töötati välja kohalike tantsu- ja spordiala spetsialistide meeskonnaga ning kasutatakse balleti barreid, vastupanujälgi ja kaalutud palli, et hoida sind toonides, sobilikult ja pehmeks - nagu tantsija. Tundide ajal pole vaja eelnevat kogemust või tantsu tausta, mistõttu ei pea muretsema, kui sul pole tantsuajalugu. Treeningud ühendavad jõutreeningu, tuumade konditsioneerimise, jooga ja pilastega ühe tervikliku keha konditsioneerimise klassi, mis on mõeldud optimaalsele muusikale.

• 06 07

  OCR-i jätkamine

  Tahad tunda end nagu laps jälle, samal ajal saades suurepärase treeningu? Ärge vaadake kaugemale kui Pursuit OCR, täielikult siseruumide takistusradade väljaõppekeskus. 10 000-ruutjalise jalgusega rajatis pakub ka mitmesuguseid treeninguklassi, mis ulatuvad südame- ja jõutreeningust kuni ketipunnideni, trosside klassideni ja isegi akroogo. Kui teid huvitab takistuste raja, on see teil ronimine, riputamine, pööramine, sõitmine ja selle läbimine. Kursus on mõeldud kahele inimesele, kes töötavad koos ja mitmele meeskonnale samaaegselt kursusele.

• 07 07

  Spynga

  Spynga ainulaadne jõuprogramm Torontis ühendab jooga ja ketramise, et luua lõbus ja väljakutse keha treening. Nende allkirjastamise 60-minutilise klassi olete kulutanud 30 minutit intensiivse jalgrattaga sõites, et oma südame pumpamine ja siis liikuda matt 30 minutiga jooga voolu ja jahtuda, et tasakaalustada meie keha ja rahulik meelt. Kui sulle meeldib perega töötamine, on nad vanusevahemikus 8 ja vanemad pereklassid. Spynga pakub ka kaalu- ja ringkäigukoolitusi ja eraldi joogat ja siseruumide jalgrattakursusi, kui te ei tunne nende kahe kombinatsiooni.