Kuumarabanduse tunnistamine, ravimine ja vältimine

Termin "sunstroke" on ka kuumarabandus väga tõsine, eluohtlik seisund. Siit saate teada, kuidas seda ära tunda ja kuidas seda lahendada.

Raskusaste: raske

Nõutav aeg: mõni minut

Siin on järgmine:

1. Kui kellegi kehatemperatuur jõuab 105 kraadini, võib neil olla kuumarabandus.
2. Kui isikul on kuumarabandus, ei ole see tõenäoliselt palju higistanud.
3. Soojustraju korral on nahk kuum ja punane.
4. Inimene võib olla pearinglus või iiveldus.

1. Kui isikul on kuumarabandus, võib tema pulss olla kiire.
2. Kohe pöörduge arsti poole.
3. Hangi inimene päikese käes.
4. Võtke ära inimese ülikond.
5. Kandke jahutatult vett või kasutage kehas madalama temperatuuri külma pakendiga.
6. Kui inimene on teadlik, anna väikesed soolase veeotsikud.
7. Ärge andke inimestele narkootikume, alkoholi ega kofeiini.
8. Kuumarabanduse vältimiseks kandke kerget, lahti kinnitatud riideid ja mütsi päikese käes.
9. Kuumarabanduse vältimiseks joo palju vett (isegi kui te ei tunne janu).
10. Kuumarabanduse vältimiseks võta veidi rohkem soola kui tavaliselt söögi ajal. See aitab säilitada vett.
11. Kui te olete kõrbes väljas, kuumige kõndimist, matkamist või sportimist, veenduge, et kannate telefoniga koos teiega. Mitte kunagi matkata ega mängida golfi suvel kuumuse all.

Näpunäited:

1. Mõista soojuse ärajuhtimise ja kuumarabanduse erinevust. Esimene abi on igaühele erinev.
2. Ärge kunagi laske Arizonas kevadel või suvel oma autos lapsi ega lemmiklooma. Mitte isegi minut. Mitte isegi avatud aknad.

1. Arizonas sureb autos igal aastal lapsed ja lemmikloomad. Palun võtke otsa # 2 tõsiselt.
2. Registreeru umbes Phoenix Desert Heat E-kursuse kohta ja õppige lisateavet kuumuse toimetamise kohta kõrbes. See on tasuta!