Nädala joogakursid turuplatsil joonistavad sadu
Kui tegemist on spordiväljakutega, siis on Pittsburghi kesklinnast tuntud suurepärane koht jooksmiseks, jalgrattasõiduks ja rulluisutamiseks. Kuid see on ka muutunud populaarseks kohaks jooga väljas.
Suvepäeval igal pühapäeva hommikul pakuvad joogipakendid turuplatsi sadade jaoks jooga väljakul. Turuväljak asub kesklinna südames, jalutuskäigu kaugusel Pointi looduspargist.
Pittsburghi kesklinna partnerlus korraldab Jooga Square'i klassides koostöös Luluemon Athletica ja Fittsburghiga.
Igal nädalal on erinev kohalik juhendaja.
TASUTA kogukonna joogakursused algavad kell 10.00 Turuväljakul ja kestavad umbes tund. Pühapäeviti on TASUTA ka tänavavalgustus parkimiskohtades mõõdetud ruumides kesklinnas. Mõne sammu kaugusel turuväljakust on saadaval palju mõõdetud ruume. Parkimiskohad on saadaval ka tasulises kohas.
Jooga väljakul jätkub pühapäeviti 27. september 2015. Pühapäeviti kell 8.00 toimub Facebooki ruudu Facebookis leitud joogatunnused.
Joogatraditsioon on kõik tasemed ja instruktorid pakuvad modifikatsioone nii algajatele kui ka arenenud joogidele. Siiski, kuigi see on kõikidel tasanditel, võib jooga väljakul väljakutse olla esmakordsetele joogidele, kes ei tunne positsioonide nimetusi, hingamistehnikat ja kiireid liikumisi.
Aga neile, kes tunnevad joogat, on jooga väljakul suurepärane ja täiesti uus viis praktiseerida väljaspool klassiruumi piirid.
Tavaliselt vaikne stuudio asemel on taustamüra täis linde hakkamine, mööda lendavad lennud ja restorani külastajad. Helid pakuvad meeldivat meeldetuletus klassis jääda, oskab jooga õpetajaid alati õpetada. Jooga õpetajad räägivad mikrofonidest, mistõttu ei ole juhiseid kuulda isegi taustamüraga.
Välisklassid pakuvad ka sooja päikesepaiste ja jahutusvärvi. Saate varsti oma koha kindlustamiseks väljakul. Turuvälja puid annavad varju; saabub varakult, kui otsite varjutatud koha.
Ärge unustage, et turuvälja betoonpind katta, pudeli veega, päikesevarjuga ja jooga matt.
Pärast joogapoolset klassi on bussis, lõunasöögi või jooki jalutuskäigu kaugusel rohkem kui tosinat restorani. Pittsburghi kesklinna partnerlus koostati tervikliku Brunchi juhendi, mis sisaldab liha ja kartulit, The Commonerit ja Hello Bistro.
Pärast hilist hommikust saate mõnda aega nautida kesklinna vaatamisväärsusi.
Vaadake mitmesugustes meediumites töötavate kohalike, riiklike ja rahvusvaheliste kunstnike tööd tasuta kunstigaleriid. Vaadake 707/709 Penn Galerii, Wood Street Galeriid ja SPACE Galerii.
Pöörake Pointi loodusparki ja Point State Parki purskkaevu, et seda lõõgastuda - või vabastage see jooga matt rohus, et saada rohkem praktikat.