Ujumisbasseinid, spordikeskused ja võistluskunstiklassid Queens'is
Kas otsite meie kuus linnaosas kujundada? Liituge basseini või jõusaaliga, võõrastage oma kohaliku karate dojoga enesekindluse oskuste õppimisel või sirutades ühte paljudest jooga või Pilatese keskustest Queens'is.
POOLID JA FITNESSKESKUSED
Fitzgeraldi Gümnaasium Queensi Kolledžis
Melbourne Ave. kell 150. (värav 2)
Flushing, NY
(718) 997-2770
Funktsioonid: kuuspoolses basseinis; massiklubi koos nautilus ja jalgrataste ja turviseveskitega
Plussid: Võrreldes jõusaali keskmise hinnaga on väga odav; avatud mitte-õpilastele
Miinused: bassein võib saada rahvarohke
Matrix Fitness Club
43-60 Ditmarsi pst.
Astoria, NY 11105
(718) 267-8989
Veebisait
Klassid: südame, jooga, poks, pilates, kõhutants
Plussid: tasuta parkimine
Queens YMCAs
Viis haru:
Ridgewood 69-02 64th St; (718) 821-6271
Cross Island (Bellerose): 238-10 Hillside Ave; (718) 479-0505
Loputamine: 138-46 põhjaosas; (718) 961-6880
Jamaica: 89-25 Parsons Blvd; (718) 739-6600
Long Island City: 32-23 Queens Blvd; (718) 392-7932
Loomade omadused: ujumisbasseinid, aeroobsed klassid, jooga, pilates, tennis, sulgpall, võitluskunst, tantsimine, võrkpall, korvpall, kickboxing, ketramine
Plussid: tasuta ühe nädala uuring; mõned pakuvad lapsehoidmist; mõnel on tasuta parkimine
MARTIAL ARTS / SELF-DEFENSE
Kai Leungi Shotojuku Dojo (Jaapani Shotokan Karate)
32-48 Steinway St.
Astoria, NY 11103
(718) 204-0777
Veebisait
New York Seibukan (Okinawa Isshin-Ryu Karate)
103-12 Metropolitan Avenue
Forest Hills, NY 11375
(718) 268-9300
Veebisait
Klassid: Karate, jujutsu; rõhk enesekaitsele
Okinawani Isshin-Ryu Karate Dojo
252-15 Union Tpke (at Little Neck Parkway)
Bellerose, NY 11426
(718) 470-9896
Veebisait
Klassid: Karate, jujutsu, kobudo, jodo; rõhk enesekaitsele
Plussid: Esiletõstetud Insomniakile Dave Attelliga
PILATUD STUDIO / KLASSID
Cross Island YMCA
238-10 Hillside Ave
Bellerose, NY 11426
718-479-0505
Veebisait
YMCA liikmetele tasuta klassid
Ragan Pilates Studio
23-04 Jackson Ave, 2R
Long Island City, NY 11101
718-433-0050
Veebisait
JOGA KESKUSED
Jõe puu ja tervisekeskus
102-19 Metropolitan Ave, Forest Hills, NY 11375, 718-544-5997
Ashtanga, Kundalin, Ayengar, Hatha. Eriprogrammid vanuritele, rasedatele ja lastele.
Rühmad ja individuaalsed klassid. Toitumisalane nõustamine ja jooga teraapia.
Jooga Shakti missioon
2 asukohta:
Richmond Hill: 114-41 Lefferts Blvd. (Lindeni ja Rockaway'i vahel)
Bellerose: Okinawan Isshin-Ryu Karate Dojo, 252-15 Union Turnpike (Little Neck Parkway)
Veebisait
Jooga tuba
32-32 Steinway St, 3. korrus
Astoria, Queens
718-274-0255
Jooga, Pilates, massaaž, nõelravi, nimetage seda! Mis asukoht on Astoria ja LIC.